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デコポンが好き♪

皆さま こんばんは。

碧斗彩良(あおと・さら)です。

 

最近買い物に行くと、柑橘系の果物が

みかん以外にもたくさん並ぶように

なりました。

はっさく、日向夏、ポンカン、そして、

デコポン(不知火)です。

 

IMG_3063.JPGのサムネール画像のサムネール画像

 

 実は私は、デコポンが大大大好物です。

 

デコポンの皮が向きやすく、中の袋ごと

食べられる点や、果汁が多くてすっぱくなく、

上品な甘味がとても気に入っています。

色もオレンジ色で形も特徴的で

可愛らしいですよね。

 

売っているとついつい買ってしまいます。

 

デコポンはオレンジ色のイメージ通り

カロチンが豊富です。

カロチンに含まれるβクリプトキサンチンは

ガン予防への効果も期待させる栄養価です。

 

カロチンは、抗酸化物質として身体に生じる

活性酸素を抑制する働きも有ります。

 

またデコポンには、ビタミンCも豊富に含まれ

美容やカゼ予防にも大きな効果が期待できます。

 

そして、柑橘系独特のあの酸っぱい味は

クエン酸を含んだ食べ物として、

体内の酸性物質を減少させる効果や

疲労回復と血を綺麗にする働きもあるのです。

 

酸っぱい味覚や酸性の食べ物は五行では

「木」に当たります。

私は、五行では、「木」が足りません。

足りないだけでなく、甘いものが大好きです。

甘いものは「土」に当たる食べ物です。

「土」は「木」を剋して減らします。

 

私がデコポンを好むようになったのは、

元々足りない「木」を補い、

つい食べ過ぎてしまう「土」から

身を守るために無意識に私の本能が欲したのだ

五行の勉強をしていて気が付きました。

 

更にデコポンは見た目鮮やかなオレンジ色を

しています。

今年の干支「己亥」の湿った土を乾かすにも

絶好の火の色になりますね。

 

デコポンの旬は短いですが、皆さまも目にしたら

一度食べてみて下さい。

 

デコポンの控えめな甘さと

鮮やかなオレンジ色で、

心も身体もじんわり温まりましょう。

 

おススメです!!

 

 

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