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「愛されたい」と願うほど、自分を安売りしていた。返信を待つ夜に気づいたのは、相手の気持ちよりずっと残酷な「自分への裏切り」だった
夜、スマホを伏せた
さっき送ったメッセージには、まだ既読がついていない
たったそれだけのことなのに
人は簡単に心を乱される
「忙しいのかな」
「何か変なこと言ったかな」
「嫌われた?」
「もう気持ちが冷めた?」
ひとつ考え始めると、
頭の中で勝手に物語が始まる
そして最後には 何も悪いことをしていない自分が なぜか謝りたくなっている
恋愛って、 相手を好きになることより、 相手の反応で自分の価値を決めないことのほうが難しい。
私は昔 「大切にされる人」になりたかった
優しくすれば大切にされる 我慢すれば関係は続く 相手を理解すれば、いつか自分も理解してもらえる
そう思っていた
だから、
嫌なことがあっても笑った
寂しくても「大丈夫」と言った
本当は会いたいのに
「無理しなくていいよ」と先回りした
本当は傷ついているのに、 「忙しいなら仕方ないよ」と飲み込んだ
そして、 相手にとって都合のいい女になっていくことを 「愛」だと勘違いしていたんだと思う
それに気づかなかった
でもある日、気づいた
私は相手に捨てられるのが怖かったんじゃなくて
自分を捨てることに、
慣れてしまうのが怖かったんだ
相手の機嫌を取るために、 自分の気持ちを後回しにする
嫌われないために、 言いたいことを飲み込む
関係を壊さないために、 自分の違和感をなかったことにする
それを何度も繰り返していると、 いつの間にか自分の本音が分からなくなって
「私は何がしたい?」
そう聞かれても答えられない
ただ、
「嫌われたくない」
それだけになる
それは愛じゃない
愛に見せかけた、
自分への裏切りだった
少し毒を吐くなら
あなたを不安にさせ続ける人を
「運命の人」なんて呼ばなくていい
連絡が来るかどうかで一日中気持ちが上下するなら それは恋が深いのではなく 自分の心を相手に預けすぎているだけかもしれない
もちろん
相手にも事情はある
返信できない日もある
仕事が忙しいこともある
気持ちを整理する時間が必要なこともあった
だから、 一度の返信の遅さだけで誰かを判断する必要はない
見るべきなのは
その人が「普段どういう扱いをしてくるか」
あなたの気持ちを雑に扱うのか
約束を軽く扱うのか
都合のいい時だけ近づいてくるのか
あなたが嫌だと言ったことを
何度も繰り返すのか
そして何より、
その人と一緒にいる自分を
あなた自身が好きでいられるのか
ここは、とても大事
「この人に愛されたい」より
「この人といる私は、
私を好きでいられる?」
そう考えてみる。
答えが「分からない」なら、 少し立ち止まっていい。
恋を終わらせる必要なんてない
ただ、 自分を取り戻せばいい
返信を待つ間に、 自分のやりたいことをする
相手の予定ではなく 自分の予定を大切にする
相手の言葉より、 自分が感じた違和感を無視しない
「嫌われてもいい」と強がる必要もない
誰だって嫌われるのは怖い
愛されたい
大切にされたい
必要とされたい
それでいい
でも、
「愛されるためなら
自分を削ってもいい」
ここだけは
今日で終わりにしよう
あなたの人生は 誰かから返信が来るまでの待ち時間じゃない
誰かが選んでくれるまでの 空白期間でもない
あなたには、 あなたの朝があって あなたの仕事があって あなたの笑う時間があって あなたの人生がある
恋愛は人生の一部
人生そのものじゃない
だから今日、
スマホを伏せたまま眠ってもいい
返事が来なくても
あなたの価値は一円も下がらない
誰かが離れていっても あなた自身まで自分から離れてはいけない
一番最後まで一緒にいるのは 結局、自分だから
誰かに愛されることより先に
「私は私を雑に扱わない」
そう決める
それだけで、 恋愛も、人間関係も、 少しずつ景色が変わっていく
追いかけなくても残るもの
無理をしなくても続くもの
沈黙しても不安にならないもの
そして、 自分を小さくしなくても愛してくれる人
本当に必要なのは
そんな相手を探すことだけじゃない。
そんな人を選べる自分になること
今日の魂の整えは
「誰に愛されるか」ではなく
「誰かに愛されるために
私は私を裏切っていないか」
そこを見つめること。
もし答えが少し痛かったとしても 大丈夫
痛いということは、 まだ自分の本音が生きているということだから
もう、 愛されるために自分を消さなくていい
誰かの心の中で一番になる前に
自分の人生の中で
自分を一番雑に扱わない人になる
それが 本当の意味で 「自分を大切にする」ということなのだと思う♡
装いから開運に導く三姉妹ママの占い師 ❤️新しい発想❤️忍耐力と努力は自分の中にある❤️優しさと思い遣りの違い❤️メガネは最強アイテム❤️原宿ほしよみ堂対面❤️未来を当てるではなく人生を整える発信❤️LINE❤️
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(芽百マミム) 2026年8月15日 11:11 | 個別ページ
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