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「話したら、少し楽になりました」 人に話すと心が軽くなるのは、なぜなのか
✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨
「話したら、
少し楽になりました」
そう言って、
席を立たれる方がいます。
まだ何も、
答えを出していないのに。
不思議ですよね。
悩みは、
何ひとつ
解決していないのに、
なぜか、
心が軽くなる。
今日は、
その理由を
私なりに考えてみます。
頭の中だけで考えていると、
悩みは、ぐるぐる回ります。
昨日の言葉。
あの人の態度。
これからのこと。
全部がからまって、
どこから手をつけていいのか
分からなくなる。
そんな状態、
ありませんか。
身近な人には、
かえって話しにくいことも
あります。
心配をかけたくない。
否定されたくない。
こんなことを言ったら、
どう思われるだろう。
そうやって、
話す前に
言葉をのみ込んでしまう。
声に出して、
誰かに話すと、
その糸が
一本ずつ、ほどけていきます。
私は、
理由は大きく三つあると
見ています。
・頭の中が、順番に並ぶ
・自分の本音に、自分で気づく
・ひとりじゃない、と感じられる
特に、二つ目。
話しているうちに、
ご本人が
「あ、私、本当はこう思っていたんだ」と
気づく場面があります。
その瞬間、
空気が変わります。
私は22年間、
ネイリストとして
たくさんの方の手を取りながら、
お話をうかがってきました。
話しているうちに、
ふっと表情がゆるむ。
そんな瞬間を、
何度も見てきました。
私は24年前、
大切な人との別れを経験しました。
そのあと、
悲しむ時間が必要でした。
期限もつけず、
その時間を過ごしたことを、
今は後悔していません。
だから私は、
悲しみも、迷いも、
言葉にしていい場所が
あっていいと思っています。
ここからが、
私の見方です。
話して楽になったことは、
とても大切です。
ただ、
そこで終わりにすると、
また同じ場所に
戻ってしまうことがあります。
軽くなった、そのあとが、
動き出せるタイミング。
何を変えるのか。
何を手放すのか。
本当は、どうしたいのか。
そこまで一緒に見るのが、
私の鑑定です。
これは、
私はこう見ている、
という話です。
正解を
押しつけたいわけではありません。
男性の方は、
特に、
弱音を話せる場所が
少ないと感じます。
仕事では頼られる。
友人には話しにくい。
だからこそ、
話すこと自体を、
遠慮しなくていいと
思っています。
話す相手を選ぶときは、
答えを急がせない人を。
すぐに結論を出す人より、
最後まで聞いてくれる人のほうが、
気持ちは整いやすいと
私は感じています。
もし今、
頭の中がからまっているなら。
紙に、
思いつくまま
書き出してみてください。
きれいに書かなくていい。
単語だけでも大丈夫です。
それだけで、
糸のほどけ方が
変わってきます。
原宿ほしよみ堂では、
対面で鑑定をしています。
声の調子や、
言葉に詰まる間まで見ながら、
お話をうかがいます。
困っていなくても、どうぞ。
季節の変わり目に、
近況を聞かせてもらうだけでも
大丈夫です。
数字はあなたを縛るものじゃなくて
あなたをもっとあなたらしくする
ための地図です。
もっと詳しく知りたくなったら
ぜひほしよみ堂に
会いに来てください。
指先から運命まで塗り替える元ネイリスト
プラタ真寿
✨✨ あなたが今日も ✨✨
♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡
今日も自分を大切に。
✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦
❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️
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(プラタ 真寿) 2026年10月19日 13:16 | 個別ページ
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