原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

休みの日なのに、なぜか身体が重い
やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、動けない

子どもの行事を終えたあと

どっと押し寄せる眠気と疲労

「せっかくの休みなのに」
「もっとちゃんとやらなきゃ」
「母親なんだからしっかりしないと」

そんな声が、自分の中で何度も響く…

でもその声に、少しだけ疑問を持ってほしい

本当に、休んではいけないのだろうか
本当に、動き続けていないと価値がないのだろうか

シングルマザーという立場は、想像以上にエネルギーを使いますよね

仕事も、家のことも、子どものことも、全部を一人で回していく日常

気づかないうちに、ずっと気を張っています

弱音を吐くタイミングもなく、立ち止まる余裕もなく
「大丈夫な自分」を演じ続けている
だからこそ
その緊張が緩んだ瞬間、身体は正直に反応します

だるい
眠い
何もしたくない
それは怠けじゃなく
サボりでもない
むしろ正常な反応♡

今まで無理をしてきた分
ちゃんと回復しようとしているサイン♡

それなのに私たちは
そのサインを無視してさらに動こうとする
休むことに、どこか罪悪感を持ってしまうから…

でもね、本当は逆

休めないことの方が、ずっと危うい
止まれないことの方が、ずっと無理をしている

子どもにとって大切なのは、
完璧にこなす母親じゃない

ちゃんと休んで、ちゃんと笑える母親
疲れ切ったままの笑顔は、どこか無理をしています

でも、しっかり休んだ後の笑顔は、自然であたたかい♡

その違いは、ちゃんと伝わります

だから今日は
やらなきゃを少し横に置いてみてほしい
部屋が完璧じゃなくてもいい
ご飯が簡単でもいい
何もできなかったとしてもいい
それでもあなたの価値は、何一つ変わらない

むしろ
自分をちゃんと休ませてあげられる人の方が、長く、強く、しなやかに生きていける

今感じているその疲れは、
あなたがここまで頑張ってきた証

そして同時に
「少し休んでいいよ」というメッセージ
無理に立ち上がらなくていい
無理に元気にならなくていい

ただ、今の自分に
「お疲れさま」と言ってあげてほしい

それだけで、心も身体も少しずつ整っていきます。

止まることは、後退じゃない
むしろ次に進むための準備
だから今日は、安心して休んでいい

その時間が
またあなたを前に進ませてくれるから(*´꒳`*)

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