原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

先日、四柱推命のブログをあげた時に

木・火・土・金・水からなる五行の思想と

そこからわかる病気を防ぐ五味について書きました。

さまざまな変化要素を置いておいて

ざっくりと言うとすれば、

足りない五行の食べ物は意識して取った方がよく、

多過ぎる五行の食べ物は摂取しすぎに注意です。

多すぎても少なすぎても

病気になりやすくなります。

ではそれぞれの五行の表すと

その効果を紹介します。

これには相生（そうじょう）や相剋（そうこく）の

関係が影響します。

相生と相剋についてはこちらで確認できます↓

https://www.hoshiyomishi.com/blog/2022/07/post-6422.php

今回は、それぞれの五行を補う食べ物を

紹介しています。

四柱推命で見る「心身を健康にする五行の食べ物」

木：酸味（さんみ）

ヨーグルト、オリーブオイル、チーズ

グレープフルーツ、みかん、オレンジ、ゆず

あんず、かりん、ライチ、びわ、ざくろ、うめ

汗や咳を鎮めて下痢の改善にも期待できます。

火：苦味（くみ）

高麗人参、ゴーヤ、うど、ゆり根、レタス

コーヒー、ココア、アーモンド

烏龍茶、プーアル茶、緑茶、紅茶

体内の熱を鎮めす作用があり

精神を安定させてくれます。

土：甘味（かんみ）

バター、はちみつ、砂糖、ごま油

さくらんぼ、ぶどう、メロン、スイカ、バナナ

さんま、いわし、あじ、かつお、うなぎ

甘味の食材は適度に取ると

疲労を回復させ、消化吸収を助けます。

金：辛味（しんみ）

とうがらし、からし、しょうが、にんにく

シナモン、ナツメグ、クミン、しそ、ねぎ

かぶ、ごぼう、たけのこ、ちんげん菜

辛味の食材は、体を温めて

全身の血の巡りを良くします。

邪気を追い出してくれて、

風邪や花粉を寄せ付けません。

水：鹹味（かんみ）

しょうゆ、みそ、塩、さけ

えび、ほたて、いか、たこ、くらげ

こんぶ、はまぐり、あさり、しじみ

ホルモンバランスをよくしてくれます。

体内のしこりを体外に排出する作用があります。

どこかの五行が足りなければ

その足りない五行の味覚を

取り入れましょう。

逆に多過ぎる五行の色は

できる限り摂取する量を

調整していけるといいでしょう。

五行図で、０の五行のものは

嫌いだったり食べていない場合があります。

そうなると病気になりやすいですが、

逆によく食べているという人は

本来病気になりやすい部分が病気になりにくくなって

健康的な生活を送れている人が多いです。

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いかがでしたか？

自分の命式でどの五行が多いのか少ないのか

それはこちらのほしよみシステムで命式を出すと出てきます。

https://hoshiyomi.systems

もちろん鑑定に来られた方には

特に足りない、または多い五行はどれかも含めて

アドバイスと共にお伝えしています。

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ほしよみ堂/占い師

ルーカス伽豆海（かずみ）

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