《発達障害》「チック症について」

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《発達障害》「チック症について」

以前のメンタルヘルスのブログで

発達障害の『学習障害（LD）』

について書かせてもらいましたが

今回は

発達障害の一つ『チック症』について

詳しく言及していこうと思います。

《発達障害》「チック症について」

＜チック症について＞

チック症は、本人の意思とは関係なく

思わず起こってしまう

「素早い身体の動き」や「発声」です。

自分自身で症状をコントロール

することは難しいですが

緩和させることは可能です。

チック症には主に

『運動チック症』と『音声チック症』の

２種あります。

『運動チック症』は

「まばたき」「顔をしかめる」

「首を急激に振る」など

『音声チック症』は

咳払い、舌を鳴らす、

「シュー、ンー」といった音を出す

など

症状が一時的に現れることは

多くの子どもにあることで、

そっと経過をみておいてよいのですが、

飛び上がる、自分の体や足を叩く、

しゃがむ、単語をいうなどの

複雑な動きや発声を伴うチックが

1年以上にわたり強く持続し、

日常生活に支障を来すほどになることもあり、

その場合には『トゥレット症』とよばれています。

典型的には10-15歳ぐらいに症状が

一番強くなるようですが、

大人になっても強い症状が続くこともあるようです。

＜まとめ＞

原因が解明されていないものですが

不安や緊張、興奮、疲労などが

原因となりやすいものです。

出来るだけストレスを減らすことや

居心地の良い環境に身を置くことが重要です。

また他の対処法としては、

早寝、早起きの生活リズムを整える。

日中に体を動かして活動的に過ごす。

こう言った

規則正しい生活も症状を軽くするのに有効です。

そしてストレスや疲れの原因を認識して

健康的な生活を出来るようにしていくことが大切です。

厚生労働省のホームページより引用しています。

(https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_develop.html)

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