ちゃんとしなきゃに縛られていた私が、壊れそうな夜を越えて気づいた…母である前にひとりの人間として、魂を取り戻す静かな再生の物語

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誰にも見せない場所で、何度も崩れた

子どもの前では笑っているのに

心の奥では「もう無理かもしれない」と呟いていた夜…

シングルマザーという現実は
強さを求められる場面ばかりで
弱さを出す場所なんて、どこにもないように感じる

だけど本当は
「強くいなきゃいけない」という思い込みこそが
魂を静かにすり減らしている…

頑張ることをやめる勇気…
新しい流れを連れてくるということ…

ちゃんとしなきゃ
母親なんだから
迷惑かけちゃいけない
その一つ一つが
知らないうちに心を締めつけて
本来の輝きを隠してしまっている。

子どもは、完璧な母親なんて求めていない
ただ「あなた」でいてほしいだけ

疲れているなら、疲れたっていい
泣きたいなら、泣いてもいい
全部抱えなくていい

それでも世界は、ちゃんと回る

少し力を抜いたくらいで
壊れてしまうほどもろくはない

力を抜いた瞬間に、
止まっていたエネルギーが動き出す

今日という日は
「背負いすぎたものを下ろす日」
完璧じゃない自分を許したとき

初めて見える景色があり
誰かに認められなくてもいい
比べなくていい
自分を責めるのは終わりにしよう

十分やってきた
気づいていないだけで
何度も立ち上がってきた人だから
今日は、ほんの少しだけでいい
自分に優しくしてあげて

温かい飲み物を飲んだり
深呼吸をする

静かな時間をつくる

それだけで、魂は整いはじめます♡

何もいない時間は本当に大切…

それは、次に進むための大切な準備
人生は、まだ途中
ここで終わりじゃない

むしろ今が
本当の意味で自分を取り戻すスタート地点

大丈夫
一人じゃない
見えないところで、ちゃんと流れは変わって
います

今日のこの静けさは
次に訪れる光の前触れです(*´꒳`*)

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