原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

こんにちは、美月マーシャです。

気づけば空気はすっかり秋ですね。

朝晩の風がひんやりしてきて、

なんだか心まで静かになるような季節です????

でもこの時期、ちょっと気分が落ち込みやすくなったり、

「やる気が出ない」「なんとなく重たい」と感じること、ありませんか？

実は、秋は「心がうつうつしやすい季節」と言われています。

夏の疲れが出たり、日照時間が短くなったりして、

体も心も少しエネルギーが内側に向かうんでしょうね。

そんな日こそ、無理をせず、

「何もしないこと」をゆるしてあげましょう。

私も、気分が乗らないときは、あえて頑張らないようにしています。

＊温かいお茶をゆっくり淹れる

＊やわらかい音楽をかけてぼーっとする

＊少し窓を開けて空気を入れ替える

＊思いきって横になる

＊お風呂にゆっくり浸かる

それだけでも、心の中に小さな風が通るような感覚になります。

いつも頑張っている人ほど

何もしないことに罪悪感を抱きがちです…

けれど、「何もしない時間」は、決してムダではありません。

その静けさの中で、体も心も、

次の一歩のために充電しているんです。

頑張れない自分を責めるより、

「今は静かに整える時期なんだな～」と

受け止めてあげてくださいね。

バイオリズムに波があるのは、誰にでもあること????

そんな日はどうか、

「何もしない自分」をまるごと優しく包んであげてください。

それも立派な行動のひとつですよ✨

そしてもし、気持ちを少し軽くしたくなったら…

占いを通して、あなたの心のリズムを一緒に見つめてみましょう。

美月マーシャ

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