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この気持ちは誰のせい (@_@)?
こんにちは
赤峰パメラです。
みなさん、今日はどんな1日でしたか?
いい事があってウキウキ ( *´艸`)♪♪
嫌なことがあってイライラ (。-`ω-)
訳もないのにモヤモヤ (;´・ω・)
人には色々な感情がありますよね。
今日は、この【 感情 】について
深掘りしていこうと思います。
〜 陰陽五行 と 五情 〜
私たちが日々感じる
「怒り」「喜び」「思い悩み」「悲しみ」「恐れ」
これらの感情はどこからきているのでしょうか?
東洋医学では、
『五情』と『五臓』は深いつながりがあり、
五臓の働きが悪くなると、
五情(感情)
どぉ~ゆうことなのか??
それぞれの感情を色別に
グループ分けをしてみました。
では、色別の感情ごとにみていきましょう!
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まずは怒りの感情から~
【 怒 】 = 肝(木の属性)
肝 は、五行では「木」に属します。
カラダの中で
「気の流れ」を調整する役割を担っています。
ところが、何らかのストレスを受けると、
すると、気のエネルギーが
“上へ上へ”と溜まっていき、
気が頭に溜まってしまいます。
すると、
イライラした、【怒り】の感情が現れるのです。
「頭にきた!」
「カーッと頭が熱くなる ‼ 」
そんな表現があるように、
怒りのエネルギーは上昇し、
肝の不調は “ 怒りっぽさ ” となって表現されるのです。
----------------------------------------------------
次に、喜びの感情~
♡ 喜び= 心(火の属性)♡
♥ 明日のデートが楽しみすぎて、
ワクワクして眠れない。
♥ 好きな人に告白されて、
胸がドキドキして動悸が止まらない。
そんな【 喜び 】の瞬間って、とっても素敵ですよね。
でも、もしこんな毎日が続いたらどうでしょう?
さすがに、カラダがもたないかもしれません。
「心」は、五行では「火」に属します。
燃え尽き症候群なんて言葉があるように
【 喜び 】という感情が長く、強く続くと
心のバランスが乱れてしまうので過剰なのも
良くないとされています。
心(しん)の働きが乱れると、
・ハイテンションん(情緒不安定)
・浅い眠りや不眠
・集中力の低下
につながることがあります。
心の状態を整えて、
こころ穏やかに過ごせているのは
心の状態が良いときなのかもしれませんね。
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続いては、思うの感情~
思 = 脾 (土の属性)
悩み事が続いたり、
深刻な問題に直面すると
なんだか胃が痛くなるような感覚、
誰しも一度は経験があるのではないでしょうか。
【 思う 】という感情は、
深く内側に沈み込む性質があります。
考えすぎると“気の流れ”が停滞し、
胃が重く感じ、やがて食欲不振に
つながってしまうこともあるくらいです。
実は、五行思想では、
「 脾 と 胃 」は繋がっていると考えていて、
脾=胃 は「土」に属していて、
思い悩む
↓
「胃がキリキリ…」と感じる
↓
脾(土)の エネルギーが停滞 する。
というサイクルにハマってしまうのです。
思い悩むという感情に支配されると、
自分を傷つけてしまうことにもなりかねませんよね。
エネルギーが停滞 する前に、
誰かに相談したり行動に移すことで
エネルギーが循環されますよ。
----------------------------------------------------
さて、少し長くなってしまいましたので、
【悲しみ】【恐れ】の感情については、
また明日 にしたいと思います (^o^)丿
お楽しみに☆
(赤峰パメラ) 2025年7月16日 18:00 | 個別ページ
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