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本当にポジティブな人は、ネガティブも受け止められる

世の中には、いつも明るくて前向きな人がいる。

何が起きても「大丈夫!」「なんとかなるよ!」「前向きに考えよう!」と笑顔で乗り越えていく。

もちろん、そういう人に救われることもある。

けれど、私は時々、ポジティブすぎる人が苦手だと感じることがある。

もっと言えば、自分のポジティブさを他人にも押し付けてくる人が苦手なのだ。

なぜだろう。

それは、ポジティブであること自体が問題なのではない。

相手の気持ちを置き去りにしたポジティブさに、違和感を覚えるからだ。

例えば、何かに悩んでいるとき。

勇気を出して相談したのに、「そんなの気にしなくていいよ」「考えすぎ!」「もっと楽しく考えようよ」と返される。

励ましてくれているのは分かる。

でも、こちらが求めているのは、必ずしも解決策でも励ましでもない。

ただ、自分の気持ちを理解してほしいだけだったりする。

悲しいときには悲しんでいいし、悔しいときには悔しがっていい。

それなのに、すぐに前向きな言葉で蓋をされてしまうと、まるで自分の感情が間違っているかのように感じてしまう。

ポジティブの押し売りは、優しさとは限らない

「いつも笑顔でいよう」
「悪いことも良い経験だよ」
「感謝していれば幸せになれるよ」

こうした言葉は、使い方によっては人を追い詰める。

なぜなら、人にはそれぞれ感情を整理する時間が必要だからだ。

落ち込んでいる人に、無理やり笑顔を求める必要はない。

前を向けない人に、前を向くことを強制する必要もない。

相手のためを思っているつもりでも、自分の価値観を相手に当てはめているだけかもしれない。

それは優しさではなく、ある種の同調圧力になってしまう。

ネガティブにも役割がある

そもそも、ネガティブな感情は悪者ではない。

不安になるから危険を察知できる。
疑問を持つから問題点に気づける。
悔しいと思うから、次はどうすればいいのか考えられる。

つまり、ネガティブな感情にも、人が生きていくうえで大切な役割がある。

何でもポジティブに捉えればいいというものではない。

時には立ち止まり、疑い、悩み、考えることも必要なのだ。

むしろ、そうした過程を飛ばしてしまうと、本当の問題を見落としてしまうこともある。

本当にポジティブな人は、相手のネガティブも受け止められる

私は、ポジティブな人と、ただネガティブを嫌う人は違うと思っている。

本当に前向きな人は、相手が落ち込んでいても否定しない。

無理に励まそうとせず、相手が自分の力で立ち上がるまで待つことができる。

明るい言葉をかけることだけが、前向きさではない。

何も言わずに話を聞くことも、立派な前向きさだと思う。

人間は、いつも元気でいられるわけではない。

晴れの日もあれば、雨の日もある。

どちらか一方だけが正しいわけではないのだ。

ポジティブであることよりも、相手の感情を尊重できること。

私は、そんな人の方がよほど魅力的だと思う。

無理に明るく振る舞わなくてもいい。

ネガティブな自分を否定しなくてもいい。

人の心には、晴れの日も雨の日も必要なのだから。

赤羽うさぎ

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