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頑張りすぎた週明けに食べたい、体にやさしい開運ごはん

✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨

今日の数字は、
「6」です。


11月3日。
2+0+2+6+1+1+0+3=15。
1+5=6。


6は、
愛、調和、思いやり。


人を思いやる前に、
まず自分をいたわる。


そんなことを
思い出させてくれる数字だと、
私は感じています。

Aのブログでは、
不安を我慢している方の
見立て診断を書きました。


その最後に、
頑張りすぎた週明けに
私が食べたくなるものについて
書くと言いました。


今日は、
その話です。

気持ちが疲れているとき、
私が選びたくなるのは、
あたたかいものです。


湯気のたつ汁もの。
やわらかいごはん。
やさしい味の野菜。


派手ではなくていい。
体に、
すっと入るもの。


週明けは、
気づかないうちに
肩に力が入っています。


だから、
ごはんの時間くらいは、
力を抜く時間にしたい。


食べるときは、
スマホを置いて、
最初のひと口だけ
ゆっくり味わう。


これは、
私はこう見ている、
という話です。


正解を
押しつけたいわけではありません。


なぜ、
あたたかいものなのか。


「6」は、
調和の数字です。


疲れているときほど、
冷たいもの、
濃いもの、
急いで済ませるものに
偏りがちです。


だから、
一食だけでも、
体と気持ちの
バランスを
ととのえてあげる。


それが、
「6」の日の
開運ごはんだと
私は考えています。

私は22年間、
ネイリストとして
たくさんの方の指先を
整えてきました。


指先も、
ごはんも、
丁寧に扱うと、
気持ちまで
整うことがある。


そう感じてきました。


これは、
私の実感です。

私は小麦アレルギーがあるので、
食べるものには
少し気をつかいます。


だからこそ、
何を食べるかを
自分で選ぶことが、
自分をいたわることに
つながっていると感じます。

私は24年前、
大切な人との別れを経験しました。


悲しいものは悲しい。
期限もつけずに、
その時間を過ごしました。


あの時間を、
今は後悔していません。


だから、
元気が出ない日は、
無理に元気を出さなくていいと
思っています。


ただ、
自分をいたわることだけは、
やめないでほしい。


後悔はしない。
でも、反省はする。


食べすぎた日も、
ありあわせで済ませた日も、
責めなくて大丈夫です。

占いは、
数字を読んで終わりでは
ないと思っています。


今日の私は、
何に疲れているのか。
何を、
いちばん求めているのか。


そこから、
現実をどう動かすのか。


その小さな一歩が、
今日の一皿でもいいと
私は思っています。

今日の、
ひとつだけの宿題です。


今日のごはんに、
あたたかいものを
一品だけ
足してみる。


お味噌汁でも、
白湯でも、
スープでも。


それだけで十分です。

原宿ほしよみ堂で、
対面でお待ちしています。


困っていなくても、どうぞ。

季節の変わり目に、
近況を聞かせてもらうだけでも
大丈夫です。


数字はあなたを縛るものじゃなくて

あなたをもっとあなたらしくする

ための地図です。


もっと詳しく知りたくなったら

ぜひほしよみ堂に

会いに来てください。

指先から運命まで塗り替える元ネイリスト

プラタ真寿


✨✨ あなたが今日も ✨✨


♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡

今日も自分を大切に。

✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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この記事を書いた人

プラタ 真寿

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