「誰かを支えることに慣れすぎたあなたへ。自分の心を後回しにする生き方は、そろそろ終わりにしてもいい」

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誰かのために動くことが、当たり前になっているとき

家族のため 子どものため 仕事のため 周りに迷惑をかけないため

気づけば、自分の気持ちよりも、誰かの都合を優先している

本当は疲れているのに「大丈夫」と答える
 本当は助けてほしいのに「自分で何とかする」と言ってしまう
 本当は休みたいのに、やるべきことを探してしまう

そうやって、自分の感情を後回しにすることが、いつの間にか習慣になっている

誰かを支えられることと、自分を犠牲にすることは違うんだよね

限界が来るまで頑張ってしまう
自分がやらなければ回らない 自分が我慢すれば済む 自分がしっかりしていれば大丈夫

そう思って乗り越えてきた日々
その強さは、生きてきた証だと思います

だけど、これから先も同じ方法で生き続けなければいけないわけではない

今まで耐えられたことが、急につらくなる日もあるし
 今まで平気だった人間関係に、違和感を覚えることもあると思う
 今まで夢中だったことに、気持ちが向かなくなることもあるかもしれない

それは、弱くなったからとは限らないし

もう、自分を後回しにする生き方では満たされなくなってきたのかもしれない

魂を整えるというのは、無理に前向きになることでも、嫌な感情を消すことでもなくて

自分が本当は何を感じているのか 何を我慢しているのか これから、どう生きていきたいのか
その声を、もう一度自分に聞いてあげること

誰かの期待に応えるためだけに、自分の人生を使わなくていい

頼まれたことを断ってもいい 今日は休むと決めてもいい 今まで続けてきたことを、見直してもいい

手放すことは、必ずしも逃げることではない

自分にとって必要なものを選び直すことも、立派な前進だと思います

占いでも、カードに出た結果だけが人生の答えではないから

カードをきっかけに、自分の気持ちに気づいたり 見えていなかった選択肢を知る そして、自分で未来を選んでいく

大切なのは、誰かに決めてもらうことではなく、自分の人生を自分の手に戻していくこと

自分に問いかけてみる
「私は、本当はどうしたい？」
すぐに答えが出なくても大丈夫

ずっと誰かを優先してきた人ほど、自分の望みを思い出すには時間が必要です

焦らなくていい 無理に変わらなくてもいい

ただ、自分の気持ちをなかったことしないこと

満たされることは、わがままでない

誰かを大切にする人生の中に、自分自身を大切にする選択も入れていく♡

もう、頑張れる自分だけを愛さなくていい

何もできない日も、迷っている日も、立ち止まっている日も
価値は、誰かの役に立てたかどうかで決まるものではないから

今日も、自分の心を置き去りにせずに
自身の人生を、自分の手で整えていこう

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