原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

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今日は、ちょっと立ち止まって 自分の内側に目を向けてみる、

そんな日にしたいなと思います。

朝から予定に追われていると、

気づけば一日中 誰かのために動いていた、

なんてこと、ありませんか。

わたしも忙しい日は、 つい後回しにしてしまいます。

自分を整える時間を。

でも、そういう日ほど、

ほんの少しでいいから 自分に触れる時間を作ると、

心の落ち着き方が違うんです。

今日の数字は「3」。 表現すること、笑うこと、

軽やかに動くことを 後押ししてくれるような数字です。

難しく考えなくて大丈夫。

今日は、ちょっとおしゃべりを 楽しんでみる。

それだけでも十分です。

さて、わたしが最近 気に入っている整え方は、

手を丁寧に扱うことです。

長年ネイリストをしていたので、 手はわたしにとって 特別な場所。

自分の指先に 少しクリームをなじませるだけで、

不思議と気持ちが落ち着きます。

手を大切にすることは、 自分を大切にすることと つながっている気がします。

ほかにも、 湯船に浸かりながら 今日あったことを 3つだけ思い出してみる。

良かったことでも、 小さな気づきでもいい。

数を決めて振り返ると、 頭の中が整理されていきます。

深呼吸を1回、 肩を回すのを3回、

そのくらいのことでも からだは応えてくれます。

完璧に整える必要はありません。

今日できることを、 今日のぶんだけ。

それで十分なんです。

夜、ベッドに入る前に 今日頑張った自分に

「おつかれさま」と ひとこと声をかけてみる。

それだけで、 明日への気持ちが ちょっと軽くなります。

小さな整え方は、 特別な道具も まとまった時間も いりません。

今日のあなたに合う やり方を見つけてみてくださいね。

最近、母に会いに行ったとき、

「無理しなくていいのよ」 と言われたことがありました。

91歳になる母の言葉は、

いつもシンプルで、 でもすっと胸に入ってきます。

わたしたちは、 つい頑張りすぎてしまう。

それがいけないわけじゃないけれど、 たまには力を抜く日があってもいい。

犬と一緒に ゆっくり近所を歩くだけでも、

気持ちがふっと軽くなる瞬間が あります。

歩くリズムに合わせて 呼吸を整えていくと、

考えごとで固まっていた 頭のなかも、少しずつほどけていく。

そんな時間を、 一日のどこかに 少しでいいから 差し込んでみてください。

からだが整うと、 不思議と心も ついてくるものです。

逆もまた、同じです。 心が軽くなると、

からだの力みも 自然と抜けていきます。

どちらか片方だけを 頑張ろうとしなくて大丈夫。

小さな整え方をひとつ、 今日の自分に プレゼントしてあげてください。

ちいさな整え方は、 特別な日のためのものじゃなく、

なんでもない日常のなかにこそ 必要なものだと思っています。

今日という日も、 数字の「3」が あなたの表情を 少しやわらかくしてくれますように。

数字はあなたを縛るものじゃなくて

あなたをもっとあなたらしくする

ための地図です。

もっと詳しく知りたくなったら

ぜひほしよみ堂に

会いに来てください。

指先から運命まで塗り替える元ネイリスト

✨✨　あなたが今日も　✨✨

♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡ 今日も自分を大切に。

✦　同じ気持ちの誰かに届きますように　✦

❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️

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