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「わかってもらおう」とするほど人生は重くなる。説明し続ける女を、今日でやめる


昔の私は
自分の気持ちをわかってもらおうと必死だった

どうしてそうしたのか
なぜ、そう言ったのか
本当はそんなつもりじゃなかったこと

私はちゃんと考えていること
嫌だったわけじゃなくて、
ただこうしたかっただけだということ

ひとつ誤解されるたびに、 
頭の中で長い説明文を作っていた

「あの人にちゃんと伝えれば、わかってくれる」
そう思っていた

だから、何度も説明した

言葉を変えてみたり、
順番を変えてみたり、

相手が受け取りやすいように柔らかくしてみたり。 
それでも伝わらないと
今度は自分を責めた

「私の伝え方が悪かったのかな」
違った。

全部が全部
言葉の問題ではなかった。

人は、自分が見たいものしか見ない
理解する気がない人に
どれだけ丁寧に説明しても伝わらない

そして、もっと残酷なのは
あなたを誤解したままのほうが都合のいい人もいるということ

あなたが悪いことにしておけば
相手は自分を正当化できる

あなたが冷たい人なら
自分が傷つけたことを考えなくて済む

あなたが面倒な人なら
自分が向き合わなかったことを反省しなくて済む

だから、
何を言っても曲げて受け取る人はいます

そこに気づいてから、
私は「わかってもらうこと」を少しずつ手放した

もちろん、伝えることは大切

でも、
伝えることと、理解してもらうまで追いかけることは違う

ここを間違えると、人生がものすごく疲れる

LINEの文章を何度も読み返す
「この言い方、嫌な感じだったかな」
相手の表情を思い出す。

「あれ、どういう意味だったんだろう」
そしてまた説明する。

気づけば、
一日の大半を「相手の受け取り方」に使っている。

それって、
自分の人生を誰かの解釈に預けているのと同じなんだよね。

私はもう、

全員に好かれようとも思わない
全員に理解されようとも思わない

私を知らない人に、
私の人生を採点してもらう必要もない

間違って伝わる日もある
嫌われる日もある

「あの人、変だよね」と言われる日だってある

それでもいい

だって、
その人の中にある「私」は、
その人が作った私だから

私が生きている現実とは違う

昔は、誤解されることが怖かった

今は少し違う。
誤解を解くために自分をすり減らすくらいなら、
「そう思うなら、それでいい」と言えるほうが楽になった。

すべてを訂正しなくていい
すべてに反応しなくていい
すべての誤解に説明責任を持たなくていい

人生には、
黙って通り過ぎたほうがいい出来事もある
そして面白いことに
自分の軸ができてくると
説明したくなくなる

「わかる人にはわかる」
この感覚が少しずつ育ってくる

誰かに認めてもらわなくても
自分が自分のことを知っているから

私は何を大切にしているのか
何を守りたいのか
何をしてきたのか
どんな気持ちで今日まで歩いてきたのか

それを一番知っているのは
他人じゃない
自分自身だから

だから今日は
ひとつだけやめてみる

「どう思われたかな」と、何度も振り返ること

送ったLINEを読み返さない
誰かの表情を深読みしない
SNSの反応で自分の価値を決めない

自分の選択を、
誰かの納得が得られるまで説明しない
一生懸命生きていることを
全員に証明する必要なんてない

わかってくれる人は、
長い説明をしなくてもわかってくれる

逆に、
どれだけ説明しても曲げて受け取る人には
説明の長さなんて関係ない。

だったらもう、
そんな場所で自分の言葉を消耗させなくていい

人生は、
「どう見られるか」より
「どう生きるか」
今日から少しだけ、
説明する人生をやめよう

理解されるために生きるんじゃない

自分が納得できる生き方をするために、生きている

それでいい

そして、
あなたをちゃんと見ている人には
言葉にしなかったことまで、案外ちゃんと伝わっている(*´꒳`*)

装いから開運に導く三姉妹ママの占い師 ❤️新しい発想❤️忍耐力と努力は自分の中にある❤️優しさと思い遣りの違い❤️メガネは最強アイテム❤️原宿ほしよみ堂対面❤️未来を当てるではなく人生を整える発信❤️LINE❤️
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この記事を書いた人

芽百マミム

仕事、恋愛、美容、健康、あらゆる経験を活かして心も見た目もコーディネートの様に導きます。 温かい波動を受け取ってください♡ 誠心誠意、鑑定させていただきます。

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