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SNSでは人気。でもリアルでは孤独

36歳女性の相談。

ハンドメイド作家さん。

SNSではかなり人気。

作品にも世界観があって、
ファンもちゃんといるタイプ。

でも本人、
開口一番こう言ったんです。

「友達がどんどん減っていくんです」


これ、
人間関係相談でかなり多いテーマ。

しかも、
表面的には社交的に見える人ほど多い。


話を聞いていくと、

最初はめちゃくちゃ仲良くなるんですよ。

LINEも頻繁。
会えば何時間も話す。
「親友かも」ってくらい距離縮まる。

でもある時から、
急に苦しくなる。


返信速度。
態度の変化。
他の友達との距離感。

そういう細かいことが、
どんどん気になってくる。

で、心の中で始まる。

「私ばっかり好きなのかな」

タイム。


相手は普通にしてるだけかもしれない。

でも本人の中では、

“温度差”

がどんどん大きくなる。

すると急に、
自分から距離を切ってしまう。


でね、
ここが切ないんですが。

こういう人って、

本当は人間関係欲しいんですよ。

むしろ、
かなり愛情深い。

でも愛情深い人ほど、

“同じ熱量”

を求めてしまう。


だから、

「大切にされてない」

を感じた瞬間、
ものすごく傷つく。

しかもその傷つき方、
本人ですら説明できないくらい深い。


占い相談でも、

“人間関係リセット癖”

ある人、
結構います。

でも命式を見てると、

人が嫌いなんじゃなく、

“期待値が高すぎる”

ケース多いんですよね。


今回の相談者さんも、

幼少期、
かなり孤独感強め。

家庭の中で、

「ちゃんと愛されてる感覚」

を持ちづらかったタイプ。

だから大人になると、

“愛され確認”

を人間関係でずっとしてしまう。


しかも怖いのが、

傷つく前に、
自分から壊す。

「嫌われるくらいなら、
先に離れた方が楽」

って、
無意識でやってしまうんです。


でもこれ、
本人はかなり苦しい。

だって本当は、

ずっと繋がっていたいから。


SNSで人気あっても、
フォロワーがいても、

“ひとり感”

って消えない時あるんですよね。

むしろ感受性強い人ほど、

「分かってほしい」

気持ちが深いから孤独も濃くなる。


でも。

“大切にされてるか試す恋愛や友情”

を続けてると、

どんどん関係が苦しくなる。

愛情って、
確認し続けるほど不安になるから。


「私は愛されない人間なんでしょうか」

って聞かれた時。

たぶん必要なのは、

“もっと愛してくれる誰か”

じゃないよ。

「相手が離れても、
自分の価値は減らない」

赤羽うさぎ

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