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イライラは悪い感情ではなくて整えるための材料

魂の整理術占い師・真巳華(まみか)です。

なんでこんなことばかり起こるのか

もう限界……

そんなふうに心がザワザワしてイライラが止まらなくなることありますか。

人間関係。

家族。

仕事。

お金。

健康。

人生には自分の思い通りにならないことがたくさんあります。

むしろ思い通りにならないことの連続が人生なのかもしれませんね。

その思い通りにならない出来事こそが

人生を深めて成長させるための大切な機会。

人の感情には意味があります。

怒りも、悲しみも、不安もすべて心からのサイン。

決して困らせるために現れているわけではありません。

怒りという感情は、二次感情と言われていて

本当の気持ちを守るために表面に出てくる感情なんです。

本当は寂しかった

本当は悲しかった

本当は傷ついていた

本当は分かってほしかった

でもその気持ちに気づけないまま我慢を続けると

心は怒りという強いエネルギーを使って気づいて欲しいと知らせてくる。

怒りの奥には満たされなかった願いがあって

大切にされたかった

認めてほしかった

安心したかった

愛されたかった

分かってほしかった

心の奥に願いを持ちながら生きているんですよね。

でも大人になるほど

そんなこと言ってはいけないとか

我慢しなければと思って本音を押し込めてしまう。

そしてある日、小さな一言や出来事で感情があふれ出してしまうんですね。

感情は悪いものではなくて整えるための材料です。

イライラした時こそ自分の心の中を整理するタイミングなので

本当はどうしてほしかったのかを言葉にしてあげるだけでも

心は少しずつ落ち着いていくんです。

人は理解されると安心します。

そして一番理解してほしい相手は自分自身。

自分の心に寄り添ってあげると怒りのエネルギーが少しずつほどけていきます。

すると現実の見え方も変わっていき

以前なら腹が立っていた言葉に余裕を持てたり

人の態度を必要以上に気にしなくなったり

自分を守る選択ができるようになったりする。

心が整うと人生の流れも自然と整い始めますからね。

怒りは波動が下がっているから起こると言われます。

怒りは今のままでは苦しいと教えてくれる大切なメッセージですから

イライラした自分

怒ってしまった自分も

未熟な自分も

すべて人生を学ぶ途中です。

人生は思い通りにならないことの連続。

でも、思い通りにならない出来事があるからこそ

人は器や優しさを深めて成長させていけるのだと思います。

もし心が乱れているなら

相手を変えようとする前に自分の心の声を聞いてみて。

開運の第一歩は自分自身との関係を整えること。

今日感じたイライラも

未来をもっともっと強く育てるためのメッセージなのかもしれませんからね。

真巳華

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