原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

魂の整理術占い師・真巳華（まみか）です。

人間関係、お金、仕事、恋愛、家。

悩みの状況は少し変わっても

気づけば似たようなことで心が揺れている。

いつになったら心が軽くなるんだろう

そんなふうに感じる日もあるかもしれませんね。

同じことで悩み続ける人は頭の中だけで悩みを回し続けています。

悩みが深くなるほど人は考えます。

考えて、考えて、また考える。

眠る前も、家事をしている時も

お風呂に入っている時も

気づけば同じことを考えてしまう。

けれど考え続ける状態こそが

悩みを終わらせにくくしていることがあるんです。

なぜなら

頭の中はとても感情に左右されやすい場所。

不安な日は不安な未来ばかりが浮かびます。

寂しい時は過去の悲しみを探し始めます。

疲れている日はまだ起きてもいない未来まで重たく感じしまう。

つまり 事実を見ているようで

その時の感情を見ているんですよね。

感情だけで考え続けると出口のない迷路に入りやすくなりますから。

同じ場所をぐるぐる回って答え探しが終わらなくなってしまうんです。

人生に繰り返し現れる同じようなテーマ。

これは決して悪い意味ではありませんよ。

職場の人間関係で苦しかった人が転職してもまた似たような相手に出会う。

出会う人が変わっても我慢したり自分を後回しにしてしまう。

いくつになってもお金の不安を抱えて収入が増えても安心できない。

外側は変わっているのに心のクセが同じままなんですね。 思

考のクセや感情のパターンによって現実の受け取り方が変わらないまま。

だからこそ人生を変えたい時に最初に整えるのは環境よりも心の中

そこでのおすすめはノートに書く習慣です。

これってとても大きな力を持っているんですよ。

なぜなら

書くという行為には頭の中を外に出すがあるからなんです。

頭の中だけにある悩みは複雑に感じる。

けれどノートに書いてみると本当の感情が見えてくるんです。

言葉にした瞬間にエネルギーは動き始める。

モヤモヤの気持ちは見えなくて苦しい。

でも、見える形になると整理されます。

これは魂の整理でも同じなので難しく考えずに書くこと。

きれいにまとめなくていい。

文章じゃなくてたった一言でもいいんですから。

今日、なんだか悲しかった

本当は疲れている

本当はこうしたい

そんな本音を書くだけで心は少し軽くなります。

そして慣れてきたら

最後に本当はどうなったら嬉しいかも書いてみる。

これで魂の方向を整えてくれます。

悩みに意識を向けすぎると嫌な未来ばかりを見てしまいますよね。

運が整い始めると

どうしたいかに意識を向け始めます。

すると

出会う人が変わったり

選ぶ言葉が変わったり

行動が変わり始める。

人生の流れは少しずつ整っていくもの。

ノートを書くことは未来を変える魔法ではありませんが

本当の自分の声を聞く時間にはなります。

今日からノートを用意してみませんか。

書くことで見えてくる自分がいます。

気づくことで整い始める心があるはずです。

真巳華

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