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開運Cooking 今日の開運食材《アボカド》 〜自分を満たすことが、豊かさへの近道〜

✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨

今日の開運食材は
《アボカド》です。

「森のバター」
って呼ばれるくらい
栄養が濃くて
豊かな食材。


このアボカドが持つ開運パワーは
《豊かさ》と《自己愛》です。
自分をちゃんと満たすこと。


それが豊かさを
引き寄せる第一歩。
アボカドはそれを
食べながら思い出させてくれる
不思議な食材なんです。


金曜日の今日。
疲れた体に
栄養をしっかり入れること。


それ自体が
開運行動です。


簡単に取り入れるなら
アボカドトースト。


潰したアボカドに
塩・レモン・オリーブオイルを
少し混ぜて
トーストに乗せるだけ。


上に半熟卵を乗せたら
もう最高です。
時間がない朝でも
5分あればできるので
ぜひ試してみてください。


サラダに入れるのも
おすすめ。
トマトときゅうりと一緒に
オリーブオイルと塩だけで
立派な一皿になります。


夜なら
アボカドと鮭の丼。
ご飯の上に乗せて
醤油とわさびを少し。
疲れた金曜日の夜に
ほっとする味です。


食べながら
心の中で思ってみてください。


????私は満たされている


????私には豊かさが来る
って。


食事って
体に入れるものだけじゃなくて
気持ちも一緒に
入っていくから。


今日は自分を
ちゃんと満たしてあげてください。


それが
来週の自分への
一番の贈り物です。


✨✨ あなたが今日も ✨✨


♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡


今日も自分を大切に。


✦ 同じ気持ちの誰かに届きますように ✦


❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི१❣️໒꒰ྀི •ω• ꒱ྀི১❣️


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この記事を書いた人

プラタ 真寿

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