原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

「自分を大切にしよう」

そう決めたはずなのに、

いざ行動してみると、なぜか落ち着かない…。

そんな経験はありませんか？

行きたくないお誘いを断った。

疲れていたから、

無理に出かけなかった。

人の予定より、

自分の時間を先に入れてみた。

本当は、それだけのことです。

誰かを傷つけたわけでもない。

大きなわがままを言ったわけでもない。

なのに、あとからじわじわ出てくる。

「感じ悪かったかな」

「冷たいと思われたかな」

「私だけ、自分勝手だったかな」

せっかく自分を優先したのに、

なぜか悪いことをしたような気持ちになる。

ここで、元に戻ってしまう人は多いです。

やっぱり行けばよかった。

やっぱり合わせればよかった。

やっぱり私が我慢すればよかった。

でも、それは本当に

「戻ったほうがいい」サインなのでしょうか。

それは、違います。

その罪悪感は、

あなたが間違えた証拠ではありません。

今までの自分に戻ろうとする反応です。

人には、ホメオスタシスという働きがあります。

本来は、体温や血糖値などを安定させようとする、

体の仕組みを指す言葉です。

体は、いつもの状態を保とうとします。

その仕組みになぞらえると、

心や行動にも、

慣れた状態に戻ろうとする力が働くことがあります。

たとえそこが、

本音では苦しかった場所だとしても。

役割の中で生きてきた人ほど、

人に合わせることが普通になっています。

空気を読むこと。

頼まれたら応じること。

場を乱さないこと。

自分のことは後回しにすること。

それを長く続けていると、

「自分を後回しにする私」が、

いつもの自分になります。

だから、自分を大切にし始めると、

心がざわつくのです。

いつもと違うことをしているから。

慣れた自分から離れようとしているから。

今までの「いい人モード」が、

自動で立ち上がるから。

断ったあとに罪悪感が出るのは、

あなたの性格が悪くなったからではありません。

長年続けてきた生き方に、

まだ戻ろうとしているだけです。

だから、罪悪感が出たからといって、

すぐに自分を責めなくていいのです。

「あ、今、戻ろうとしているんだな」

まずは、そう気づく。

そのうえで、いったん離れてみる。

罪悪感に、すぐ引き戻されない 。

これが大事です。

せっかく、自分を大切にする方向へ動き出したのです。

その一歩を、

なかったことにしないでください。

断った。

休めた。

自分の時間を守れた。

本音を無視しなかった。

それは、

ちゃんと現実を変える行動です。

大きな決断だけが、

人生を変えるわけではありません。

むしろ、日々の小さな選択のほうが、

現実をじわじわ変えていきます。

行かない。

引き受けない。

無理に笑わない。

自分の予定を先に入れる。

たったそれだけに見えることが、

「私は私を後回しにしなくていい」

という新しい前提を作っていきます。

前提が変わると、選ぶものが変わります。

選ぶものが変わると、付き合う人も変わります。

時間の使い方も変わります。

そして、現実も変わっていきます。

紫微斗数で命盤を見ていると、

人に合わせやすい人。

役割を背負いやすい人。

頼られることで、自分の価値を感じやすい人。

本当は自由でいたいのに、

なぜか人の期待を優先してしまう人。

そういう傾向が見えてくることがあります。

だから、罪悪感が出る自分を、

責めなくていいのです。

あなたが弱いからではありません。

冷たい人になったからでもありません。

今までの生き方から、

自分に合う選び方へ移ろうとしている途中です。

自分を大切にすることは、

急に強くなることではありません。

誰かを突き放すことでもありません。

自分の本音を、

もう置き去りにしないことです。

罪悪感があってもいい。

ざわついてもいい。

それでも、今までの当たり前から一歩離れてみる。

その一歩一歩が、

自分を優先することを、

だんだん自然にしていきます。

そしてそれが、

現実を変えていくいちばん確かな近道になります。

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原宿ほしよみ堂所属占い師

美月マーシャ

紫微斗数を中心に、

仕事・恋愛・人間関係のお悩みを、

「人生の設計図」という視点から読み解いています。

うまく言葉にできない違和感も、

命盤を通して見ていくと、

少しずつ輪郭が見えてくることがあります。

自分らしい選び方を知りたい方は、

対面鑑定・Zoom鑑定でお待ちしています(^^)

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