原宿の占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命など

魂の整理術占い師・真巳華（まみか）です。

体の不調には目に見える原因だけでなくて

目に見えない意味があることもあります。

心と体は深くつながっていて体はメッセージを伝える存在。

強い疲れを感じるとき。

それは単なる体力の問題だけでなくて

もう無理をしているよというサインかもしれません。

痛みや違和感、不調。

体からの声とも言えます。

我慢しすぎている

本音を抑えている

無理な環境にいる

こんな状態が続くとエネルギーの流れが滞って

やがて体に現れることがあります。

波動やエネルギーの状態も健康に大きく影響します。

心が軽やかで満たされているとき

人のエネルギーは自然と整います。

不安や怒り、悲しみが続くとエネルギーは重くなって流れが滞ります。

この状態が長く続くと心だけでなく体にも影響が出てくるのです。

大切なのは感情に気づくことなんです。

ネガティブな感情を無理に消そうとする必要はなくて

それに気づき、受け止めることでエネルギーを整えるんです。

また、心と体は常に影響し合っています。

心が疲れていると体も重くなる。

体が整うと心も軽くなる。

どちらか一方ではなくて両方を整えることがバランスの取れた状態につながります。

自分を大切にする感覚も重要ですね。

無理を続けることが当たり前になっていると

体の声を無視してしまいます。

本来体はとても正直です。

休みたいときは休む

嫌なことには距離を置く

心地よいものを選ぶ

この選択はエネルギーを整える行動でもありますから。

不調には気づきの役割があることも。

立ち止まらざるを得ない状況は

少しペースを緩めようというメッセージかもしれません。

これまで見て見ぬふりをしてきた感情

無理な環境に気づくきっかけになることもあります。

すべてをスピリチュアルで解釈する必要はありませんが

何か意味があるかもしれないと感じることで受け取り方は変わります。

整える方法は特別なことではありません。

自然に触れる

深呼吸をする

安心できる時間を持つ

好きなことをする

シンプルな行動がエネルギーを整えてくれるんです。

感謝の気持ちは忘れたくないですね。

体が動いてくれていること。

日常を過ごせていること。

その当たり前に目を向けることで心と体は少しずつ整っていきます。

健康は単に不調がない状態ではなくて自分の状態とつながっていること。

現実を整えながら内側の声を感じる。

その両方を大切にしたとき心と体は自然なバランスを取り戻していくんです。

体はいつも語りかけています。

その声に耳を傾けることが本当の意味で整えるということなんですね。

真巳華

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