母だから強くなければいけないという呪いを、静かにほどいていく日。誰にも頼れなかった夜を越えてきたあなたへ

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夜、子どもが眠ったあと
やっと訪れる静かな時間に
なぜか涙が出そうになることはないだろうか

今日もやりきったはずなのに
ちゃんと母として動いたはずなのに
ふとした瞬間に押し寄せる

言葉にできない孤独
シングルマザーという立場は
「強いね」と言われることが多い　

でもその言葉は時に
見えないプレッシャーになる

強くいなきゃいけない
弱音を吐いちゃいけない
全部、自分でやらなきゃいけない

気づけば、
誰にも頼らないことが当たり前になっていた

でも、本当
頼りたかった日もあったはず

誰かに「大丈夫？」って
ただ一言、声をかけてほしかった日もあったはず…

今日はその置き去りにしてきた感情に
目を向ける日

母である前に
あなたは一人の人間だということを
思い出す日

子どもを守るために
自分の感情を押し込めてきた時間は
決して無駄じゃない

でもその代わりに
あなた自身が後回しになりすぎてはいないだろうか

「私はこれでいい」

そう言い聞かせながら
本当は納得していないこと

飲み込んできた想いが
心の奥に溜まっています

魂を整えるというのは
頑張ることをやめる勇気を持つこと

完璧な母を目指すことを
一度やめてみること

子どもにとって必要なのは
完璧な母じゃなく
ちゃんと自分を大切にしている母…

なぜなら
あなたが自分を粗末に扱う姿を見て
子どももまた
「自分もそうしていい」と覚えてしまうから

逆に
あなたが自分を大切にし始めたとき
子どもも自然と
自分を大切にする生き方を学んでいく…

だから今日は
少しだけでいい

「母」を休んでいい
たった5分でもいいから
誰にも気を使わない時間をつくる

何もしないという選択を
自分に許してあげてほしい

それは怠けじゃない
生き延びるために必要な

大切な調整

ここまでやってきたあなたは
もう十分すぎるほど頑張っている
これ以上、無理を重ねなくていい

誰にも見せなかった弱さを
自分だけはちゃんと受け止めてあげる日

強さを手放したとき
本当の意味でのしなやかな強さが
あなたの中に生まれ始めます(*´꒳`*)

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