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『その人のために変わろうとして、気づいたら自分がいなくなっていた』


✨✨✨ 真寿のブログへ ようこそ ✨✨✨

『好きだけど一緒にいると疲れる』の正体
これを読んでいるあなた
正直に聞かせてください。

好きなのに一緒にいると疲れる人が、いませんか。


嫌いじゃない。むしろ好き。
でも会った後、なぜかどっと疲れる。


一人になった瞬間ほっとしている自分に気づいて、
そんな自分が嫌になる。

『私、この人のこと本当に好きなのかな』

『冷めてきたのかな』

『疲れるって、もう終わりのサインなのかな』

そうやって、また一人で考え込んでしまう。
でも今日は、はっきりお伝えしたいのです。
一緒にいて疲れることは、冷めたサインではないのです。
それにはちゃんと、正体があるのです。


疲れる恋には、三つのパターンがある
鑑定室でたくさんの方のお話を伺ってきた中で、
『好きだけど疲れる』には、
大きく三つのパターンがあることに気づきました。


ひとつ目は、気を遣いすぎているパターンです。
相手の顔色を読みながら話している。
地雷を踏まないように、言葉を選びすぎている。
笑顔でいなければと、ずっと自分に言い聞かせている。


これは、好きだからこそ起きることです。
嫌われたくないから、失いたくないから、
全力で『いい自分』を演じ続ける。
その緊張感が会うたびに積み重なっていくのです。


ふたつ目は、本音を言えていないパターンです。
寂しくても『大丈夫』と言う。
傷ついても『気にしてない』と笑う。
不満があっても『私が我慢すればいい』と飲み込む。
飲み込んだ感情は、消えません。


行き場をなくして、じわじわと体の中に溜まっていく。
会うたびに少しずつ飲み込んで、気づいたら満杯になっていた…
それが『疲れる』という感覚の正体だったりするのです。


みっつ目は、関係のバランスが崩れているパターンです。
いつも自分が合わせている。
いつも自分が気にかけている。
いつも自分が折れている。
与える量と、受け取る量が、大きくずれている関係は、
必ずどこかで疲弊します。


好きという気持ちがあっても、消耗し続ける関係は、
じわじわと心を削っていくのです。
『疲れる』は、関係からのSOSです


先日、三年間お付き合いされている方ががいらっしゃいました。
『彼のことは大好きなんです。でも最近、会う前日から憂鬱で』
とおっしゃいました。
会う前日から憂鬱。
これは、かなり深刻なサインです。


お話を伺うと、三年間ずっと、
彼の機嫌に合わせて生きてきたのでございます。
彼が不機嫌な日は、空気を読んで黙っていた。
彼が楽しい日は、一緒に盛り上がった。


自分がどう感じているかより、
彼がどう感じているかが、常に優先だったのです。
『疲れる』というのは、弱さではないのです。
それは、あなたの心が『もうそろそろ、自分を大切にしてほしい』
と送ってきているSOSなのです。


好きと、心地よいは、セットでなければいけない
ここで、大切なことをお伝えします。
好きという気持ちは本物でいい。
でも、好きであることと一緒にいて心地よいことは、
セットでなければいけないのです。


好きだから疲れても仕方ない…ではないのです。
好きだからこそ、一緒にいる時間が心地よくあるべきなのです。
一緒にいてほっとできる。
本音が言える。
疲れたら疲れたと言える。
そういう関係が、本物の居場所というものです。


一緒にいると疲れる原因が、相手にあるのか、
自分の接し方にあるのか、関係のバランスにあるのか…


それによって、次に取るべき行動はまったく違います。
『好きだけど疲れる』をひとりで抱えて、
今日も答えが出ないあなたへ。


その疲れは、あなたのせいではないのです。


どこから来た疲れなのか、一緒に紐解いてみませんか。????


✨✨ あなたが今日も ✨✨

♡軽やかに1mmでも前へ進めますように♡

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プラタ 真寿

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