ちゃんとしなきに縛られて苦しくなっていた私が、完璧を手放した瞬間に見えた本当の強さ.うまくいかない日も、母としても一人の人間としても、そのままで進んでいいと気づいた

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気づけばいつも、自分に厳しくしていた頃…

「もっとちゃんとしなきゃ」
「こんなんじゃダメだ」
「まだまだ足りない」

誰に言われたわけでもないのに
ずっと自分にダメ出しをし続けていた気がします。

母親としても、
仕事をする一人の人間としても
ちゃんとしていなければいけないと思っていました。

子どもにはしっかり向き合って
家のこともきちんとこなして
仕事も中途半端にしない
全部やれて当たり前
できなかったら自分の努力不足

そんなふうに、自分を追い込んでいたのだと思います。

自分と向き合える時間にふと気付かされるのです。

「ちゃんとできている日」って、どれくらいあるんだろうって。

完璧にできたと思える日なんて、ほとんどない
どこか抜けていたり
反省することがあったり
思い通りにいかないことの方が多い
それなのに、「ちゃんとできていない自分」を責め続けていたら
そりゃ苦しくなるよなと思ったのです。

むしろ逆で、
完璧にできないのが普通なんじゃないかと
毎日を回しているだけでも十分すごい
子どもと向き合っているだけでもすごい
悩みながらでも前に進もうとしている時点で、ちゃんとやっている

そう思えた瞬間、少しだけ力が抜けました

今までは「できていない部分」ばかりを見ていたけれど
本当は「できていること」もたくさんあったはずです。

朝起きて、ご飯を作って
子どもを送り出して
一日をなんとか終える
それだけで十分な日だってある

でも人は、それを当たり前にしてしまって
できなかったことばかり数えてしまう

完璧を目指すことが悪いわけではないけれど、
それに縛られてしまうと、自分をどんどん苦しめてしまいます。

少し力を抜いてもいい
少し手を抜いてもいい
うまくいかない日があってもいい

それでもちゃんと、日々は積み重なっていきます。

むしろ、余白ができた時にこそ見えるものもある。

子どもの何気ない一言に笑えたり
自分の気持ちに気づけたり
小さな幸せを感じられたり

余裕がない時には見えなかったものが、少しずつ見えてくる♡

「ちゃんとしなきゃ」を手放すことは
怠けることではありません。

自分を大切にするということです

無理をし続ける強さではなく

力を抜ける強さ。
それが、本当の意味での強さなのだと思います♡

うまくできなかった自分も
思い通りにいかなかった一日も
全部ひっくるめて、
「これでいい」と思ってみたり

完璧じゃないままでも
ちゃんと前に進んでいる
その事実を、少しだけ認めてあげる事(*´꒳`*)

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