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『 幸せにならない努力 していませんか? 』

????????真寿のブログへ ようこそ????????

朝
鏡の前でふっと笑ってみる。

理由なんてなくていいの。

ただ口角を少し上げるだけで

心の天気は案外あっさり晴れるもの
と私は知っています。

最近よく思うの。

人生を前に進めるエネルギーって

特別な才能や劇的な出来事じゃなくて

『 健やかさ 』と

『 朗らかさ 』と

『 笑顔 』

この三つの積み重ねなんじゃないかって。

健やかさ。

体が元気でいること

心が無理をしすぎていないこと。

これ…当たり前のようでいちばん難しい。

頑張り屋さんほど

調子が悪いことに気づかないふりをするから。

でもね調子が悪いまま前に進もうとすると

人生はちゃんとブレーキをかけてくるんです。

転んでから氣づくより

立ったまま深呼吸。

これが大人の知恵。

朗らかさ。

いつもニコニコしていなさい

という意味じゃなくて。

泣きたい日は泣けばいい

腹が立つ日はムッとしたっていい。ただ

その感情に溺れすぎず

『 まあいっか 』

と肩をすくめられる軽さを持つこと。

それが朗らかさだと私は思っています。

深刻になりすぎると

運は逃げていくから。

そして笑顔。

これは最強の魔法ね。

無理に作った笑顔でもいい。

最初はぎこちなくてもいい。

笑顔って誰かのためのサービスじゃなくて

自分の心を守るための盾みたいなもの。

笑えない日があってもいいけれど、笑える瞬間を見逃さないでほしいのです。

時々ね

相談を受けていて感じるの。

『 幸せになりたい 』と言いながら

幸せにならない努力を一生懸命している人が…あまりにも多いこと。

疲れ切っているのに休まない

傷ついているのに強がる

寂しいのに誰にも頼らない…

それ…ちょっと自分に意地悪すぎないかなぁ。

健やかさを後回しにして

朗らかさを忘れて

笑顔をしまい込んで

それで幸せだけ欲しい…

人生はそんなに甘くできていません。

ここは少し

はっきり言っておきますね。

幸せは頑張りすぎる人より

ちゃんと自分を大切にする人のところに来ます。

今日うまくいかなかった人も

元気が出ない人も

何かを失った人も。

今すぐ完璧じゃなくていい。

ただ

今夜ひとつだけ自分に優しくしてくね。

温かいお茶を飲むとか

早く寝るとか

誰かに『 ありがとう 』と言うとか。

それだけで運の流れは少し変わります。

健やかさを整えて

朗らかに構えて

笑顔を忘れない。

それができた日は

もうそれだけで合格ね。

人生は長いけれど

今日一日は短い。

だから今日くらい

軽やかに

明るく生きていきましょう。


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✨✨ あなたが今日も ✨✨
???? 軽やかに1mmでも前へ進めますように ????

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この記事を書いた人

プラタ 真寿

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