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♡考えるシンママへ♡


年が明けて数日。
周りは「新しい一年」に向かって動き始めているけれど、
シングルマザーの毎日は、暦が変わっても大きくは変わりません。

朝は同じ時間に起きて、
子どもの支度をして、
今日の生活をどう回すかを考える
年末も年始も、やることは続いていく
だからこそ、この時期に
ふと気持ちが重くなったり、
言葉にならない疲れが出てくることがあるかもしれません。

それは怠けているからでも、
前に進めていないからでもありません。

ずっと気を張ってきた心が、少し緩もうとしているだけ。

「私がしっかりしなきゃ」
「倒れるわけにはいかない」
その意識でここまで来た人ほど、
年の切り替わりは、内側に揺れが出やすいものです。

でも、忘れないでほしい。
強さとは、無理を続けることではありません。

限界に気づけることも、立派な強さです
今日は、何かを成し遂げなくていい日
未来の答えを出さなくていい日

ただ「今日を無事に終える」だけで十分です

子どもにとって大切なのは、
完璧な母親ではありません。

一緒に呼吸をして、
同じ空間で生きていること。
あなたが笑えない日があっても、
疲れ切っている日があっても、
その姿ごと、子どもは感じ取っています。

だから今日は、
自分を責める言葉を少し減らしてください。
できなかったことではなく、
続けてきたことに目を向けてください。 

起きたこと。
働いたこと。
子どもを守ってきたこと。
何も特別じゃない毎日を、
今日まで繋いできたこと。
それは誰にでもできることじゃありません。

1月3日は、始動の日ではなく、
土台を整える日。
静かに力を溜める日です。
焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースは、ちゃんと意味があります。 

今夜は、少しだけ深呼吸をして…

「今日もよくやった」と、
心の中で自分に言ってあげてください。

それだけで、
明日へ進む準備は、もう始まっています♡


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この記事を書いた人

芽百マミム

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