♡毎日立ち上がるシンママへ♡

今日もあなたの一日が始まりましたね。
まずは、ここまで来れた自分を小さく讃えてください。

眠い目をこすって起き上がったその瞬間から、
あなたはもう十分がんばっています。

シンママの朝は、
自分のためだけに始まる朝じゃない。
子どもたちの準備、家のこと、仕事のこと。
立ち止まる暇もなく、

次から次へと「やること」がやってくる。
それでもあなたは、
昨日も今日もちゃんと立ち上がっている。
それがどれほどすごいことか、
どうか忘れないで。

「ちゃんとできるかな」
「またバタバタするかも」
そんな不安がチラッと顔を出しても大丈夫。
不安があるのは、
あなたが子どもたちの未来を
本気で守ろうとしている証だから。

今日という日は
完璧を目指す日じゃなくていい。
笑顔じゃなきゃいけない日じゃなくていい。
モヤモヤの朝も、泣きそうな朝も、
全部“あなたの大切な一日”。

大事なのは、
できる範囲で進むこと。
それだけで十分、花丸なんです。
ひとつでも「できた」があったら、
それをちゃんと拾ってあげてください。

子どもたちは知っています。
ママが一番がんばっていることを。
ママがいるだけで安心できることを。
その存在だけで、
もう大きな愛を与えているんです。

だからどうか、
今日のあなたにプレッシャーではなく、
優しさをかけてあげて。

うまくいかなくてもいい。
混乱してもいい。
途中で立ち止まってもいい。
あなたは、あなたらしく進めばいい。

深呼吸をひとつ。
肩の力を少し抜いて、
心に小さな余白を作りましょう。

今日もあなたと子どもたちが、
笑える瞬間に必ず出会えますように。
光はもう、あなたの近くにあるから大丈夫。

いってらっしゃい。
あなたの一日が、静かに輝き出しますように????✨

原宿ほしよみ堂
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この記事を書いた人

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