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シシトウの開運レシピ(´✪。✪`)

こんにちは
原宿ほしよみ堂のYOSHIKIです(*^^*)


あなたは、シシトウは
お好きですか?


シシトウは、鮮やかな緑色をした
小型のピーマンの一種です。


辛味と甘味を併せ持ち、
肉厚でジューシーな食感が特徴です。


ししとうは、

目の疲れ、目のかすみ等、

視力の不調を解消する
働きがあると言われています!


先日、庭で採れたシシトウで
甘辛お味噌を
作ってみました(⑉︎• •⑉︎)♡︎

IMG_4879.jpeg


家で採れるシシトウは
結構、辛いのが多いのですΣ(゚д゚;)

なので唐辛子味噌の
容量で作ってみました!

レシピは

シシトウ 100g

★お味噌 80g
★みりん 30ml
★お砂糖 30g

だけです(⑉︎• •⑉︎)♡︎


細かく刻んだシシトウを
ごま油で炒め
そこに★を混ぜた調味料を入れて
中火で焦げないように
水分が飛んだら出来上がりです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

IMG_4960.jpeg


ご飯が、すすむ進むです!(´✪。✪`)


薬膳では、シシトウは「気」と「血」を
補う食材とされています。

* **「気」**:

シシトウに含まれるビタミンCやカリウムは、身体のエネルギー代謝をサポートし、
気の流れを改善してくれると言われています。


* **「血」**:

シシトウの鉄分は、血液の生成を促進し、
血行を良くします。胃腸の冷えも改善してくれると言われています。


緑色の食材は
陰陽五行説では"木"
"木"のバランスにも良いと言われています(*^^*)

"木"は、肝機能ですね!

肝の働きに負担がかかると、

頭痛・目の充血・のぼせ・イライラ・不眠

などの症状に繋がるので、

それらの解消にもおすすめです!

季節の野菜には、その時期を
健やかに過ごせるような効能が
沢山あるんですね(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)


その他、開運方法など
気になる方は
鑑定でも、お伝え出来ます♪


鑑定の、ご依頼は
InstagramのDMからも承れます(*^^*)

気軽にメッセージや
お電話など
お待ちしております(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
↓↓↓
@yoshiki202302

この記事を書いた人

YOSHIKI

どんなお悩みも親身に解決へと導くよう努めます。お辛い気持ちや苦しい状況などお話くださいませ。明るい未来へなるように一緒に解決の糸口を探しませんか? 新しい貴方の発見へ導くお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

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