疲労感や不眠には舞茸先生がオススメです！

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こんにちは๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘
原宿ほしよみ堂のYOSHIKIです(*^^*)

あなたは"舞茸"
お好きですかぁ？

先日、舞茸の炊き込みご飯を
作りましたぁ❀.(*´▽`*)❀.

舞茸は、豊富な栄養素と薬効で
知られる人気のキノコです。

最近では、開運にも効果があるとされ、
注目を集めています。

ビタミンD、B群や亜鉛も
豊富です（´✪｡✪｀）

冬の疲れがドッと出てる方
夜なかなか眠れない方にも
オススメです(*^^*)

**舞茸の薬膳パワー**

舞茸には、以下のような薬効があります。

・五臓の働きを高める
(肝、心、脾、肺、腎)
・免疫力アップ
・便通を良くする
・利尿作用
・脳の働きを高める
･むくみやストレスに！

* **免疫力向上:**

舞茸に含まれるβ-グルカンという多糖類が
免疫細胞を活性化し、免疫力を高めると言われています。

* **抗がん作用:**

β-グルカンには、がん細胞の増殖を抑える
抗がん作用があると言われています。

* **血圧低下:**

舞茸には、血管を拡張する作用があり、
血圧を下げる効果があります。

* **コレステロール値低下:**

舞茸に含まれる食物繊維が、
コレステロールを吸着して体外に
排出する働きがあります。

* **抗炎症作用:**
舞茸に含まれるレンチナンという物質が、
炎症を抑える作用があります。

**舞茸の開運効果**

* **金運アップ:**

舞茸の漢字表記「舞茸」は、「舞う茸」とも書かれ、お金が舞い込むことを連想させます。

* **対人運アップ:**

舞茸は「仲間」を意味する漢字が
含まれており、対人関係の調和を
もたらすと言われています。

* **運気浄化:**

舞茸の純白の傘は、邪気を払うとされ、
運気を浄化する効果があるとされています。

舞茸を食事に取り入れることで、
薬膳パワーで健康アップを図り、
開運効果で運気を向上させることが
できそうですね!(´▽｀)

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原宿占いほしよみ堂

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