西洋占星術で見る自律神経が弱い人

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西洋占星術で見る自律神経が弱い人

こんにちは、Amandaです。

春は花粉症だったり、

不調が出やすいかなと思います。

からだの不調に強く影響する

”自律神経”について今日は

西洋占星術で考察したいと思います。

自律神経とは、

”自分の意思とは関係なく働く神経”

のことです。

西洋占星術で

「神経」を表すのは

水星です。

水星を守護星にもつのは

双子座と乙女座です。

見た目や体質を表すアセンダントの星座が

双子座や乙女座の人は

元々神経が敏感な人が多いです。

思考を表す水星が

双子座や乙女座の人は

水星の力が人一倍強くなり、

隠れ神経質な人が多く、

神経疲労しやすい傾向があります。

また、

繊細で感受性が強い方は

ストレスを敏感に感じ取ってしまいます。

ストレスや緊張状態が慢性的に続くと、

心身が疲れ果て、

自律神経のバランスが乱れてしまう原因となります。

心が繊細で感受性が強いのは、

月星座が蟹座や魚座の人です。

さらに海王星が角度を持つ際も

感受性が強くなりやすいです。

自律神経が乱れると、身体がだるかったり、

頭痛がしたり、寝つきが悪かったりといった

症状が出てきます。

元々、

神経が敏感な人や、感受性の強い方は、

ご自覚ある方もいらっしゃると思います。

人間関係の悩み、仕事のプレッシャー、

不安や緊張に包まれた環境にずっといるなど、

はなるべく避けて、

ストレスがかかる環境からは

少し距離を取ったほうがよさそうです。

また、

長期にわたって睡眠不足が続いていたり

食生活が乱れていることなども

自律神経の乱れにつながります。

女性は、ホルモンバランスの変化でも

自律神経が乱れやすかったりもします。

自律神経が乱れていそうだなと

心当たりのある方は

ぜひ少し生活習慣に気を配ってみてくださいね。

食事の時間を調整したり

（寝る前になるべくたくさん食べないなど）

栄養のあるものをしっかり摂取するのも

おすすめです。

睡眠時間があまり取れていない人はまずはしっかり休みましょう。

（寝すぎも良くありません）

あとは、定期的に毒抜き、ガス抜きしましょう。

好きなことをして、

リラックスした時間をとり、

ストレスが蓄積されてしまう前に

発散しましょう。

心と身体は密接につながっているので、

心の元気がなくなれば

体力も消耗していきます。

逆に言えば、体の不調を先に整えていくと

心も少しずつ元気になってきます。

季節の変わり目は体調が崩れやすいですが、

無理せずお過ごしくださいね。

本日も読んでくださりありがとうございました。

Have a nice day!

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ほしよみ堂［原宿］

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この記事を書いた人

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