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子どもの頃、『話をする時には相手の目を見ましょう』

なんて教わったことはありませんか？

『目は口ほどにものを言う』という言葉があるように、

目はとても重要なパーツ。

コミュニケーションをする際、

相手と目を合わせることでお互いに情報を受け取り合います。

人は、

相手の目を見ながら話をする人に対して、好感を持ちます。

さらに『この人は堂々としているな』

『自信を持っている人だな』といった印象を持ちやすいです。

そのため、ビジネスの場では特に、

お互いの目を見て話をすることが

良いコミュニケーションにつながっていきます。

…とはいえ、十人十色。

職場にはいろんな人がいますよね。

人とコミュニケーションをとるのが得意な人もいれば、

苦手意識を持っている人もいます。

もしあなたが職場で、

自分と目を合わせてくれない人がいて困っているようでしたら、

【目を合わせない人の心理】を知って、

うまくお付き合いしていきましょう。

【目を合わせない人の心理】

①自分に自信がない

自分に何かしらの劣等感を持っていたり、

自分に自信のない人は、

無意識に人と目を合わせることを避けます。

実際には相手はそんなことを考えていなくても、

「相手の気に障ることを言ってしまったのではないか」など

ネガティブな思いにとらわれやすいので、

まっすぐに相手を見られなくなってしまいます。

顔もうつむきがちで、伏し目がちになるでしょう。

②人見知りで緊張している

人見知りで、人と話すこと自体に苦手意識があるケースです。

人見知りで相手と目を合わせられない方は、

特にまだ関係の浅い人に対しての壁が厚いため

、距離を縮めるにはある程度の時間を要します。

ですがこの場合は、慣れてくれば

徐々に相手の目を見て話せるようになることも

考えられるでしょう。

③プライドが高い

プライドが高い人は

自分の弱さを周囲に知られたくないため、

目を合わせないケースがあります。

反対に、自分の優れている面が発揮できる時には

目を合わせられるでしょう。

④必要以上に関わりたくない

「職場での人間関係は必要最低限で」

と考えている人は、

積極的に人と関わることをあえてしません。

こういうケースの場合は

あなただけでなく、職場の他の同僚などに対しても

同様の態度となるでしょう。

あまり気にせず、

こちらも適度な距離感でいるのが良策といえます。

⑤隠し事をしている

人は隠し事をしている場合には、

後ろめたさから目を合わせるのを避ける傾向にあるでしょう。

ある時からいきなり目を合わせてくれなくなった場合には、

相手があなたに対して何かしらの隠し事をしている可能性があります。

⑥悩みを抱えている

大きな悩みにとらわれている時には、

周りに目を向けることが薄れるため、

人と目を合わせる余裕がない場合もあります。

その人の性格にもよりますが、

プライベートと職場をうまく分けられない人は

職場でもプライベートの悩みで頭がいっぱいということもあるでしょう。

単に今の仕事をやめたいと悩んでいるケースもあります。

⑦相手のことが嫌い

これはそのままですね。

相手が嫌いだから目を合わせない。

いっさいをシャットアウトした状態です。

特にこれといった非があなたにないのであれば、

人にはやはり相性というものもあるので、

業務によほどの支障がなければ

無理に何とかしようとする必要はないでしょう。

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人が人と目を合わせない理由には様々なことが考えられますが、

大きく分ければ上記のいずれかに当てはまるかと思います。

相手が目を合わせてくれないと、

嫌われているのかと不安になるかもしれませんが、

基本的には適度な距離感でお付き合いすることが良いでしょう。

全てのケースにいえるのが、

変に相手に固執する必要はないということです。

目を合わせてくれない人の気持ちをいろいろと想像して、

あなたがモヤモヤしてしまうのは

精神衛生上よくありません。

しかも大切な時間をモヤモヤに費やしてしまうのは

あまりにもったいないですよね。

フラットな気持ちで対応することで、

うまくお付き合いしていきましょう。

椰奈空〈ヤナク〉

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