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思考がパンクしたら立ち止まる。無理に動くのは事故のもと。

 

こんばんは。

 

青山白龍です。

 

 

今日は久しぶりの休み。

 

ゆったり過ごして温泉でも

いこうと考えていました。

 

 

が、そうは問屋がおろしません。

 

 

午前は仲間のヘルプのため、

墨田区に朝1で入りました。

 

 

その後一段落したと思ったら、

取引先からひっきりなしの電話。

 

 

さらに仲間からも、

ヘルプして、指示くれと

電話が鳴り止まない1日でした。

 

 

全く休めません。

 

 

しかも温泉は混んでいて、

リラックスできそうもないので

家で休むことにしました。

 

 

久しぶりに頭がパンク気味でした。

 

 

こういう日は、

一段落したら、

なにも考えないようにしています。

 

 

人はいつもある程度のことを、

想定しながら生活しています。

 

 

 

そしてこの想定内のことが起きれば、

ちょっとしたトレブルも対応できます。

 

 

緊急対応もできます。

 

 

しかし想定外が起こると、

パニックを起こします。

 

 

経験がある程度積まれていたら、

多少の想定外も対処できます。

 

 

しかし、想定外が続くとさすがに、

対応が追いつかなくなります。

 

 

こういうときは、

一呼吸をします。

 

 

呼吸を整えて、

思考を整理します。

 

 

整理できると、

あとは対処するだけです。

 

 

ただ、思考を整理しないと、

事態が悪化することが多いです。

 

 

やらなくていいミスをしたり、

トラブルを起こしやすくなります。

 

 

それは、思考が暴発して、

感情的になりやすいからです。

 

 

感情がコントロールできないから、

人と衝突しやすくなるんです。

 

 

思考がパンクしたときは、

動かずに待つことをお勧めします。

 

 

ここ最近湿気が多く過ごしづらいです。

体調に気をつけてお過ごしください。

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