原宿の当たる占い館【ほしよみ堂】紫微斗数、占星術、タロット、易、四柱推命、九星気学など

皆さま　こんばんは。

愛と幸せの言霊師　名古屋ほしよみ堂の

碧斗彩良（あおと・さら）です。

対面鑑定は名古屋で行っています。

完全予約制です。

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私の公式ラインまで。

今日は本当に寒かったですね。

名古屋では、昨日から雪が降りました。

幸いにも、積もることはなく

今朝は明るく晴れてくれました。

ただ、気温は上がらず、防寒対策をしていても

あまりの寒さに、足元からすぐに

冷える一日でした。

身体が冷えると、免疫力も落ちます。

病気にもなりやすくなります。

ウイルスに負けない強い身体を

作るためには、体温を上げることが

必要です。

それでなくても寒い日には、

暖かいお風呂にゆっくりつかって

寒さで堅くなった心も体も

暖めたいものです。

お風呂に入れる入浴剤で

おススメがあります。

「エプソムソルト（Epsom salt）」

です。

エプソムソルトは

保温効果が抜群です。

硫酸マグネシウム（MgSO4）が

一般的な名称です。

海水などに多く含まれている

ミネラルの一種です。

中世にイギリスの「エプソム」という場所で

発見され、白くて塩の結晶に見えたのが

名前の由来です。

実は「ソルト」とついていますが、

塩分はまったく含まれていません。

水やお湯に溶けやすいエプソムソルトには、

身体を温める温熱効果があります。

入浴剤として使うと温熱効果が高まり、

血行が良くなるので、

体温や血圧を上げてくれます。

汗をかきますから、

デトックス効果も抜群です。

むくみや便秘の解消が期待できます。

リラックス効果にも優れています。

自立神経を落ち着かせる効果があるので

肩こり、首こり、腰痛に効き目があります。

その他にも、

静電気体質にも効くそうです。

エプソムソルトが放電の役割をして、

体内の電気を

外に出してくれるからだそうです。

そんな万能薬のエプソムソルト。

使い方はとても簡単です。

お風呂にお湯をはったら、

お湯の量の0.1％の濃度になるよう、

エプソムソルトを湯船にいれるだけです。

一般的なバスタブなら150～200グラムです。

お湯は38度から40度のぬるめがコツです。

大切なのが、20分はお湯につかること。

短いと効果がないそうなので、

時間をゆっくり取れる時に入ってくださいね。

静電気と冷え性に悩まされている私は

早速注文しました。

エプソムソルトで、身体の中からデトックス。

身体を軽くして、

これからの風の時代に備えましょう。

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