陽はまた昇るから

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陽はまた昇るから

皆さま　こんばんは。

碧斗彩良（あおと・さら）です。

雨降りと低気圧に体調不良の方も

多いのではないでしょうか？

人一倍気圧と湿気に敏感な私は

毎日ナメクジに変身しています・・・

体調不良は気分も下げます。

今の自分に否定的になって、

何もかも嫌になって逃げだしたくなったり。

そんな自分に気が付いて、又落ち込んだり。

負のスパイラルに陥りがちです。

そんな時に一番効果が有るのは、

考え過ぎない事だと私は思っています。

大抵の問題は本人が思うより、

ずっと軽い事が多いです。

「果報は寝て待て」

の諺が有りますが、負のスパイラルの時は、

一度その問題から離れる事が必要です。

あえて、問題を「放置する」「逃げる」。

問題から距離を置く事で、視野が狭くなって

一方通行でしかなかった視点が広がります。

また、好きな自分になれる時間を持つ事で、

気持ちが楽になり、なんとかなるさと

腹を逆にくくれるのです。

頑張る事は大切ですが、嫌になってまで

続ける事はないと私は思っています。

本当に自分が心底やりたい事なら、

その場は離れてもきっとまたその場所に

戻りたいと思うはずです。

太陽は朝に昇り、夕方には沈みます。

でも沈みっぱなしではなく、

また明日の朝には昇って

地上の私達を照らしてくれるのです。

陽はまた昇ります。

今日が嫌でも明日が有ります。

こんな雨降りと湿気の日には

焦らず、図太く、鈍感な自分で居て下さいね。

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