自分に自信をなくしてしまったときは

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自分に自信をなくしてしまったときは

こんにちは、妙見旬香です。

けさ起きたら、外は銀世界！

昨日は
強風でぶわっ‼っと車が揺れたりと

暖冬で気が緩んでいるところに

不意打ちのような寒気。。

体調管理に気をつけましょうね。

　　　どなたかの力作に、ほほがゆるみました♡

今日は

自分に自信をなくしてしまっている方へ

メッセージを伝えさせてください。

◆自分に自信をなくしてしまったときは…

改善点を見つけて直す

これも時には必要ですが

これに力を入れすぎると

どんどん疲れ果ててしまいますよ。

自信をなくしてしまった

そんなときはですね、

周りにいる

自分の事を知ってくれるひとに

あなたの長所を聞きまくってください。

見ていてくれる人は必ずいますよ

素直に耳を傾けてください。

そして自分の思いや価値観と

共感するところを見つけられて

元気をもらえたのであれば

教えてもらった長所を

伸ばすように力を入れてみてください。

ここで大切なのは

自分の考え方の癖に意識を向ける

ということです。

みんな、わかったつもりで

自分を良く知らないから

人の評価が気になったり

臆病になってしまうのではありませんか。

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