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自分に自信をなくしてしまったときは
こんにちは、妙見旬香です。
けさ起きたら、外は銀世界!
昨日は
強風でぶわっ‼っと車が揺れたりと
暖冬で気が緩んでいるところに
不意打ちのような寒気。。
体調管理に気をつけましょうね。
今日は
自分に自信をなくしてしまっている方へ
メッセージを伝えさせてください。
◆自分に自信をなくしてしまったときは…
改善点を見つけて直す
これも時には必要ですが
これに力を入れすぎると
どんどん疲れ果ててしまいますよ。
自信をなくしてしまった
そんなときはですね、
周りにいる
自分の事を知ってくれるひとに
あなたの長所を聞きまくってください。
見ていてくれる人は必ずいますよ
素直に耳を傾けてください。
そして自分の思いや価値観と
共感するところを見つけられて
元気をもらえたのであれば
教えてもらった長所を
伸ばすように力を入れてみてください。
ここで大切なのは
自分の考え方の癖に意識を向ける
ということです。
みんな、わかったつもりで
自分を良く知らないから
人の評価が気になったり
臆病になってしまうのではありませんか。
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(妙見旬香) 2016年1月20日 15:45 | 個別ページ | トラックバック(0)
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