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シンギング・リン瞑想会 初開催!
シンギング・リン瞑想会、原宿、マリアハウス様にて、初開催させていただきます。
最近、忙しすぎてホッとする暇がない、
瞑想って、いいらしいけど、やり方が分からない、
とにかくリラックスしたい、という方、ぜひお越しください。
瞑想会では、シンギング・リンの生の音をたっぷりと聴いていただきます。
さらに、ご自宅や職場でもできる心身のゆるめ方や呼吸、
発声、簡単瞑想、チャクラの調整等をお伝えいたします。
シンギング・リンとは、2004年に完成したメイドインジャパンの倍音楽器。
世の中には、クリスタルボウル、シンギング・ボウルなど倍音を出す楽器は
様々ありますが、シンギング・リンはその中でも群を抜いて精妙で
完全にチューニングされた倍音が奏でられ、
低周波から高周波までの音域がとても広いものです。
その音色を聴くことにより、誰もが深い瞑想状態である
α波やθ波という脳波に瞬時に移行し、
ニュートラル、中庸、空(くう)の境地を体感し、
過去の記憶や未来への不安にしばられず、
“今、この瞬間を生きる”ことができます。
瞑想の意義
現代人の心身の病の元凶を一言で言うと、
忙しい毎日のストレスによる自然治癒力の低下、
つまり交感神経が優位になり、
副交感神経が働かなくなっていることにある、
と言ってもよいでしょう。
副交感神経を活性化させるためには、
倍音、そして瞑想が何よりも効果的です。
癒しの力とは、私たちに元々備わっている自然治癒力を引き出す力、
とも言えます。
瞑想は、英語ではメディテーション。
メディカル(医療)、メディスン(薬)などと同じ語源を持つ言葉。
つまり、現代人にとっての心の薬です。
忙しい毎日の合間に、ホッと一息つきましょう♪
☆.。.:*・☆.。.:*・゛☆.。.:*・☆.。.:*・゛☆
日時 : 2016年2月27日(土) 10時半~12時半
場所 : マリアハウス(東京都渋谷区神宮前3-18-16)
アクセスはこちらから
http://www.mariahouse.co.jp/cowork/
JR 原宿駅、地下鉄 明治神宮前より、徒歩10分程度。
少し奥まった位置にありますので、場所をしっかりご確認くださいね。
参加費 : 3000円 ペア割引 お二人で5000円
定員 : 8名
お申込みはこちらから
PC・スマホより https://ws.formzu.net/fgen/S26839301/
スマホ専用 https://ws.formzu.net/sfgen/S26839301/
携帯電話より https://ws.formzu.net/mfgen/S26839301/
(鈴喜みわこ) 2016年1月13日 13:43 | 個別ページ | トラックバック(0)
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