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あなたがいま「幸せ」かどうかがわかる『幸せチェック5項目』

 人はどのような時に幸せを感じるのでしょうか


幸せの形は人それぞれ違うのでしょうか


あなたはいま、心から幸せだと言えますか?




「幸せ」とは

『心が満ち足りていること』





「幸せ」はひとそれぞれ

どこで、何に対して感じるかは違います




愛する人と一緒にいることで

幸せと感じる人もいれば



仕事にやりがいを感じて打ち込むことで

心が満たされていると感じる人もいる



辛い道のりでも

結果から得られる達成感に

幸せを感じる人もいれば



結果は関係なく

その過程自体に充実感を覚える人もいる






心理学者のマーティン・セリグマン教授は

『幸せ』について

「PERMA」という概念を5つの柱で

提唱しています




P:Positive Emotion

 「喜び、笑い、感謝、安らぎ、愛、希望など

  のポジティブ感情をもつこと」


E:Engagement

 「時間を忘れて夢中になったり、

  没頭できる体験をすること」


R:Relationship

 「関係性:家族や恋人、親友など

  親密な人たちと心からつながっていること」


M:Meaning and Purpose 

 「人生の目的や仕事の意義、

  目的を見出して行動すること」


  私はこの人生で何をすることを

  求められているのか


A:Achievement

 「何かを成し遂げること」



参考:https://www.jppanetwork.org/what-is-positivepsychology




喜びになることや

つい笑ってしまうこと

夢中になれること

誰と繋がりたいか

人生の目的

達成感を感じられる事



人それぞれ違います





人の悩みの多くは

心が満たされていないことに関係します



でも満たせていないことが

ダメなことだと思ってしまうと

またそれ自体が悩みになってしまいます



《自分がどんなことに幸せと感じるのか》



まずは知るところから

初めて見てもいいかもしれません



占いはそういう時にも

力を発揮してくれますよ







原宿ほしよみ堂/専属占い師

ルーカス伽豆海(かずみ)


【ツイッター】

https://twitter.com/lucas_kazumi11


【ホームページ】

https://www.hoshiyomishi.com/u/lucas.php


【電話占いヴェルニ】

https://vernis.co.jp/show.php?idcode2_e=jjTTTTpwwTTp


【ZOOM鑑定】

https://hoshiyomi-online.stores.jp/items/5fe1fc7372eb4625b3e4301b

 

この記事を書いた人

ルーカス伽豆海

初めての場合は、鑑定を依頼するのに勇気がいるかもしれません。でも、鑑定が終わる頃には、心が晴れやかになっているはずです。 あなた自身の心に向き合い、あなたが幸せになれる一歩を踏み出してみませんか? あなたが幸せになれるよう、誠心誠意、鑑定させていただきます。

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