すごくすごく大事な場面でプレッシャーに負けそうになったなら...

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すごくすごく大事な場面でプレッシャーに負けそうになったなら...

失敗出来ない大事な局面が訪れた時

多くの人がプレッシャーを感じます

「それは失敗したらどうしよう」

「失敗したらこんな望まない未来になってしまう」

と《未来》に対して不安を感じるから

起こっていない未来

起こるかまだわからない未来

僕たちは不確かなものにも不安を感じ

失敗を恐れ、それがプレッシャーにつながります

特に大事な試験や面接

人生においての大事な局面

多くの成功体験があれば

それが自信になり

「失敗してしまうかもしれない」という思いが

心を乱すことも少なくなり

プレッシャーを感じにくくなる

適度な緊張感は良いですが

過度な緊張は本来の実力を

出せなくなってしまう

大事な場面まで

時間が少なければ少ないほど

今からの上乗せのことをするよりも

今まで培ってきたものを

出来る限り存分に出せるように

不安が多すぎたら

まずはそれをスッキリするまで

人に話しても良い

紙に書き出しても良い

うま切り替えられなければ

溜め込まないで吐き出しましょう

少しスッキリしたら

次は

「うまくいなかったらどうしよう」

と考えるんじゃなく

「絶対うまくいく！うまくいった後はこうしよう！」と

強い意志を持って

そして

「私は絶対にうまくいく！」

「私は絶対に成功する！」

「私は絶対に合格する！」

と、声を出して言ってみましょう！

自分の脳に聞かせるように

しっかりと声に出して

きっとあなたはあなた自身の言葉に

勇気をもらえるはず

あなたはもっと

あなた自身を信じて。

大丈夫。

不安な気持ちを吐き出したいだけでもいい

僕はあなたの良きメンターでいられたらと思います

原宿ほしよみ堂/専属占い師

ルーカス伽豆海（かずみ）

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この記事を書いた人

ルーカス伽豆海

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