自分の快スイッチ、不快スイッチを知っていますか？

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自分の快スイッチ、不快スイッチを知っていますか？

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やっとやっと秋めいてきました！

秋生まれだからか？

これからの季節が一番好きな

サーペントです。

早速ですが

ご自身の快スイッチ

はたまた不快スイッチの

取り扱い方は心得ていますか？

自分がどんなときに

気分が落ち込み

どうしたら

それを回避し

かつ、ハッピーな気分にできるのか。

不快スイッチが入ってしまうときは？

お腹がすいたとき？

なんだか疲れているとき？

約束時間に相手が遅れてきたとき？

嘘をつかれたとき？

それを

快スイッチに切り替える方法は？

わたくしの場合は

お酒の神様

「ディオニュソス」と

共に生きておりますので

パーっとさっくり飲むか

あとは。。。

ベタなところで

＊好きな音楽を聞く

＊好きなミュージシャンのライブ映像を観る

＊今後のスケジュールを妄想する（笑）

的な。

生きていれば

必ず嫌なことはあります。

それをいつまでも

ずっと心においておかず

さっとスイッチを切り替える術を

知っておくと良いですね。

自分が一番ハッピーでることが

周りへも気遣いができたり

心の余裕ができるってもんではないでしょうか

なんて思っております。

自分を押さえつけて

他人と関わるのは

非常に辛いことです。

自分の機嫌は

自分でとらないとですね。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日もあなたが

素敵な気分で過ごせますように。

愛を込めて。

人生の道に迷った際は

ご相談ください。

正しき方向をお伝えいたします。

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