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はじめてのリラックスヨガ!してみませんか?

春ですね!

からだを動かしたくなってきましたね!

そんなあなたにピッタリキラキラ

先月も開催 した
「はじめてのリラックスヨガ」
第二弾の開催決定です~ラブラブ


先生は、
マリアハウスでヨガレッスンをされている
namiさん




はじめての方向けに

優しくレッスンしてくださいます!



★開催詳細★

・日時 : 2016年4月15日(金)
      
       19:00~20:00


・会費 : 1人 1,000円

      *マリアハウスの会員様は無料です



・対象者 : ヨガが初めての方

・服装  : 軽く運動が出来る程度の服装
         (汗をかかない程度に行いますので着替不要)



・先生からヨガのお話のあと、

 実際にヨガレッスンを体験かたつむり


 その後、暖かいハーブティーを飲みながら

  ヨガや健康づくりの話題で盛り上がっちゃいましょう♪




「ヨガやってみたかったんだ!」

「興味はあったけど身体も硬いしちょっと・・・」

と思っている方、チャンスです!


身体が硬くて、

運動がニガテなわたしでも

リラックスしてレッスンをうけられましたよ~音譜



会員様のご参加もおまちしております~


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