気づいたら、ぱっと手放す

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気づいたら、ぱっと手放す

こんにちは！

今日は花粉が多い名古屋ですね。。

花粉症の栗平千英子です。

さて、自分次第でどうにかなる

どうにでもできる状況というのはあります。

例えば、試験の点数。

努力次第、がんばり次第で

ある程度はどうにかなる問題です。

でも、自分ではどうしようもできない

どうにもならない問題というのも

多々あります。

例えば、

私はAさんが好き

でも、AさんはBさんが好き

というような場合。

どんなに努力しても頑張っても

どうにもならない時ってありますよね？

自分が逆の立場だったらわかると思います。

どんなに頑張られても

無理なものは無理。

最近の私の例でいうと

子どもが朝から大グズリ。。

どんなに言い含めようとしても

叱ってもどうにも収まらない。

言えば言う程

余計に怒り出す、泣きわめく。

たぶん、本人も

なんでぐずっているのかもわからない。

どうにも腹の虫が収まらない

そんな状況なんだと思います。

それを無理やりどうことしようとしても

なんともならない。

そんな時は

あがいたって仕方ない。

あがいたって返って逆効果。

どうにもならない状況なんだって

気づくことが大切です。

そして、

コントロールしようとしていた手を

ぱっと手放す。

どうにもならない状況なのに

どうにかしようとしても余計に苦しいだけ。

やーめたって手を放すのです。

もうお手上げって感じたら

いったん手放す。

あがくよりも効果的です。

毎週火・金曜日　１１時～１５時迄待機しています。

ご予約頂けると確実です。

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この記事を書いた人

栗平千英子

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