嫌いなことが苦痛でなくなったワケ

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嫌いなことが苦痛でなくなったワケ

こんにちは！

今日は朝からＤ⇒ＳＴＡRTにて

ネイルをしてもらっていた

栗平千英子です。

キラキラを載せて

気分もアップします（*^_^*）

さて、私はこの時期

嫌いな家事があります。

この寒い時期

朝起きると

窓に露がべったりつくのです。

これを毎日拭かなきゃいけない。

これがとてもめんどうで

嫌な仕事です。

「もう、いや～

露が出ないところに引っ越したい～」って

思ってしまいます。

とても無駄な仕事のようだし

だからと言って放って置くとカビてしまうので

やらないわけにもいかない。

やりたくないけど

やらなきゃいけない。

長年、私のストレスとなっていた仕事なのです。

それがある日、

朝の起き抜け一番に窓を拭いてしまったら

その日一日が

とっても調子が良かったんです。

いつも嫌だから

気になりつつも

後回し後回しになってて

嫌な気分が長引いていたんです。

それが朝一番

起き抜けすぐに終わらせてしまったら

朝からスッキリして

一日中調子よく過ごせたのです。

それからというもの

朝一番に窓拭きをするようになりました。

嫌な仕事を朝一に片付けるというより

これをしたら一日が調子よく過ごせる儀式として

やるようになったのです。

ともかく朝起きぬけにこれさえやれば

一日が調子よくなる！

そのための大切な儀式。

そう思うだけで大嫌いだった窓拭きの仕事が

嫌いじゃなくなったんです。

起きぬけにこれさえやっておけば

快適な一日が手に入るとわかっているから。

このように同じことをするのでも

捉え方が変わるだけで苦痛じゃなくなります。

あなたの嫌な仕事も

ちょっと捉え方を変えるだけで

嫌いじゃなくなるかもしれませんよ。

別の意味合いをもつ何かに

成り得るかもしれませんよ！

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この記事を書いた人

栗平千英子

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