あなたの本当に大切なことは何ですか？

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あなたの本当に大切なことは何ですか？

こんにちは！

今日は保育園を嫌がる次男を

力づくで連れて行った

栗平千英子です(^_^;)

そんな日もありますね。。

さて、昨日は

不安やネガティブな感情に

囚われて抜け出せなくなった時

今、この瞬間に戻ってくること。

今この瞬間をしっかり味わうことを

意識するといいですよ～

ということを書きました。

今日はその続きのお話です。

今、この瞬間と接触した上で

『価値』を明確にしておくと

道に迷った時の道しるべとなります。

ここでいう『価値』とは

自分の人生がどうありたいと思っているか

何を表現したいか

本当に大切なことは何か

いつもこんな風に行動したい

というような人生の方向性のことです。

ここで気をつけたいのは、

これを達成したい、というような

未来にあるゴールの事を

言っているのではありません。

今、ここにある

いつでもそれに基づいて行動する

『価値』のことです。

あなたは、この星の上で過ごす短い時間を

どのように過ごしたいですか？

何を大切にして過ごしたいですか？

一度、じっくり考えておくと

『今』をどう過ごせばいいか

見えてきそうですね！

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この記事を書いた人

栗平千英子

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