夏バテ対策にこんなのいかが？

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夏バテ対策にこんなのいかが？

こんばんは！

近頃、夜１０時を過ぎると

猛烈に眠たくなる栗平千英子です。

夏バテのせいかしら？

毎日、蒸し蒸し暑い日が続いていますね。

この時期になると

怖～い話や心霊写真など

ゾクゾクするテレビ番組を

しばしば見かけますね。

振り返ったら、ドーンと人が表れたり(ﾟoﾟ;;

鏡を見るとデーンと誰かが写っていたり(￣▽￣;)

ギャーっと言いながら

子どもたちと楽しんでいます。

うちの小二の長男も

怖いテレビ番組が大好きなんですが

昼間でも怖くて一人でトイレに行けない状態に

陥っているこの頃です(^^;)

このように人は恐怖を感じると

緊張し心拍数が上がります。

しかし、恐怖の一瞬を通り過ぎると

ホッとします。

脳の中に快感物質が放出されるらしいです。

怖いけど面白い

怖いけど見てしまうのは

そのせいかもしれませんね。

夏バテでだる～い夜に

怖ーいテレビや映画はいかがですか？

ギャーとビックリすることで

背筋も凍りつき

だる～い感じも吹き飛んでしまいそうです。

そして快感！

夏の風物詩、怖～いテレビを活用して

楽しく夏バテを乗り切っていきましょう！

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この記事を書いた人

栗平千英子

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