教えることの大先輩

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教えることの大先輩

こんばんは。松原由布子です。

本日は木曜日。

先週はめまいでぶっ倒れておりましたが

今週はしっかり朝ヨガできました！

先生は中根学先生とおっしゃいます。

まだ10回も受講できていませんが

一度として同じメニューだったことがありません。

それも毎回、今自分に必要なポーズを

選んでいただいているように感じるほど

かゆいところに手が届く一時間半。

不思議に思って学先生にご質問。

お答えに感動したのでしっかりメモっておきます。

先生は金曜日以外は毎日ヨガクラスをお持ちです。

そのクラスが始まる2時間前から毎回

呼吸法の練習から始まる

《指導をするためのご準備》

をなさっているとのことなんです。

先生が呼吸法の練習？？と聞き返してしまいましたが

それを怠ると事前に決めたプログラムをするという

無機質なレッスン内容になってしまうとのこと。

毎回生徒さんが集まるギリギリまで

その日の内容はお決めになりません。

ほぼ揃った段階で、全員が共通でかかえている課題や

ふさわしいポーズを瞬時に察知して組んでしまわれます。

この「瞬時に察知」して「プログラムを組む」ために

2時間の準備段階が必要なのだそうです。

指導にあたるにふさわしい中庸な状態を作り上げ

30分前には教室に入って「場」を整えてくださっています。

ああ、それなのに、ギリギリだったり

ちょっと遅れて入ってしまうこともあって

とてつもなく反省いたしました…

これからは、せめて5分前には入ります。

学先生の足元にも及ばないですが

私も教える立場にあります。

感動しただけで終わらせずに

なんとか自分のレッスンにも取り入れたいもの。

生徒さんに合わせてカスタマイズが基本ですが

もっと改良できそうです。

今週も実り多き朝ヨガでございました☆

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