猫背は貧乏神の腰かけです！

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猫背は貧乏神の腰かけです！

私は、風草花という整体院も営んでいますが、
ここ、数日、

呼吸が苦しいんです(>_<)

と、おっしゃって、
お見えになる方が増えています。

呼吸が浅い方は、
肩甲骨の間がカチコチになり、
背骨にも歪みが出ています。

肩甲骨の間の背骨４番は、
肺と心臓に向かう神経が出てる所。

なので、そこが堅くなった筋肉や、
ズレてる骨で圧迫されると、
肺や心臓の働きが狂ってきます。

深い呼吸ができなくなり、
体の中に酸素が行きわたりません。

心臓機能も乱れるので、血流も悪くなります。

これでは、とても疲れやすい体になってしまいます。

疲れた人の姿勢は、猫背になります。

顎が出て、背中が丸まるのです。

それは、胸にスペースを作って、
肺や心臓を守るためです。

私たちの身体は、賢いですね～

無意識の防衛本能です。

なんて、感心もしてられません！

猫背は貧乏神の腰かけです！！！

背中をスッと伸ばし、
背中に乗った貧乏神を追い払わねば　(>_<)

肩甲骨を動かす大きな深呼吸致しましょう。

猫背なおしのストレッチを参考にして下さいな。

http://www.youtube.com/watch?v=oWstQg96YQU

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